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如何预防雾霾主题班会演讲人：日期：
目录雾霾概述与危害校园内预防雾霾措施家庭中预防雾霾方法分享饮食习惯调整助力防霾工作心理健康在防霾中重要性总结反思与未来规划
01雾霾概述与危害
雾霾定义雾霾是雾和霾的组合词，是特定气候条件与人类活动相互作用的结果。成因高密度人口的经济及社会活动排放大量细颗粒物（PM2.5），超过大气循环能力和承载度，细颗粒物浓度持续积聚，受静稳天气等影响，极易出现大范围的雾霾。雾霾定义及成因
PM2.5能直接进入并沉积在肺部，诱发或加重呼吸系统疾病，如哮喘、支气管炎等。危害呼吸系统雾霾中的污染物可引发血管痉挛、血压升高等，增加心脏病、中风等疾病的风险。损害心血管系统长期
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