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不飞则已,一飞冲天;不鸣则已,一鸣惊人。——《韩非子》
2024中考排球考试规则
排球是一项深受广大师生喜爱的运动项目,在中考体育测试中占有重要地
位。为了保证考试的公平性、公正性和规范性,本文将对2024年中考排球考
试规则进行详细解读,帮助考生了解考试要求,提高考试水平。
一、考试项目与评分标准
中考排球考试项目主要包括以下几个方面:
1.发球:考生需完成10次发球,发球成功率达到60%及以上视为合格。评
分标准如下:
-成功发球:发球高度不低于1.5米,球落地在对方场地内。
-失败发球:球未达到对方场地、犯规或触网等。
2.传球:考生需完成10次传球,传球成功率达到60%及以上视为合格。评
分标准如下:
-成功传球:传球过程中球不落地、不犯规,传球速度适中。
-失败传球:传球过程中球落地、犯规、传球速度过快或过慢等。
3.扣球:考生需完成10次扣球,成功率达到60%及以上视为合格。评分标
准如下:
-成功扣球:扣球动作规范,球落地在对方场地内。
-失败扣球:扣球动作不规范、球未达到对方场地、犯规等。
4.防守:考生需完成10次防守,成功率达到60%及以上视为合格。评分标
准如下:
-成功防守:防守过程中,将对方进攻球员的扣球接住,使其无法得分。
-失败防守:防守过程中,未能将对方进攻球员的扣球接住,导致失分。
不飞则已,一飞冲天;不鸣则已,一鸣惊人。——《韩非子》
二、考试流程与注意事项
1.考试流程:
-考生需提前15分钟到达考场,进行热身运动。
-考试开始后,考生按照考官指定的项目顺序依次进行。
-每个项目考试时间为3分钟,期间不得暂停。
-考试结束后,考生需及时向考官报告成绩,并在成绩单上签字。
2.注意事项:
-考生需穿着运动服装、运动鞋参加考试。
-考试过程中,考生需遵守纪律,听从考官指挥。
-考生不得携带通讯工具、辅助设备进入考场。
-考试过程中,如遇意外伤害,应及时报告考官,以免影响考试成绩。
三、备考建议
1.加强基本功训练:考生需重点练习发球、传球、扣球和防守等基本技能,
提高动作规范性。
2.提高体能:排球考试对考生的体能有一定要求,考生需加强有氧运动,
提高耐力。
3.增强配合意识:考试项目中均有团队协作成分,考生需学会与队友沟通,
提高配合默契度。
4.熟悉考试流程:考生应提前了解考试流程,适应考场环境,增强自信心。
通过以上建议,考生可全面提升排球考试水平,为中考体育测试取得优异
成绩做好准备。祝各位考生考试顺利,取得好成绩!
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