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以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。——《旧唐书·魏征列传》
九年级体育课程期末考试试卷(答案)
一、单选题（每题2.5分，共30题）
1、最大心率=_____-年龄。（）
A、220B、215C、210D、202
2、人体机能的提高需要通过_____等这样一个循环往复的过程实现。（）
A、负荷、疲劳、恢复、提高B、疲劳、提高、负荷、恢复
C、恢复、负荷、提高、疲劳D、提高、恢复、疲劳、负荷
3、成人安静时心率一般为_____。（）
A、60~70次/分B、70~80次/分
C、80~90次/分D、90~100次/分
4、运动性疲劳在人体中可以分为_____和心理性疲劳。（）
A、脑力疲劳B、躯体性疲劳C、体力疲劳D、慢性疲劳
5、以下属于测定心率的方法的是_____。（）
A、颞动脉测量法B、桡动脉测量法C、颈动脉测量法D、以
上都是
6、如果锻炼的运动负荷超出了机体的承受能力会出现_____。（）
A、血压降低、脉搏急促而微弱B、面色苍白、出冷汗
C、头晕、恶心D、以上都是
7、测量脉搏次数来代替心率的测定。测量的方法是以_____触压在手腕的桡动
脉处，测量每分钟搏动次数。（）
A、大拇指B、掌心
C、食指、中指和无名指的指端D、耳朵
8、一般每次练习后，心率恢复到_____就可以进行下一次练习。（）
A、90~100次/分钟B、100~120次/分钟
C、120~130次/分钟D、130~140次/分钟
9、如果睡眠不足，就会使人感到______，注意力不能集中。（）
A、心潮澎湃B、头昏脑胀C、沁人心脾D、朝气蓬勃
10、如果睡眠不足，以下说法正确的是？（）
以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。——《旧唐书·魏征列传》
A、头昏脑胀B、注意力不能集中
C、精神萎靡不振D、以上都对
11、如果记忆事物后一直不睡，则所记忆的事物将会不断遗忘，即使过了_____
小时，遗忘仍会继续。（）
A、6B、7C、8D、9
12、充足的睡眠对青少年的影响比成人大，因为睡眠时促进生长发育的生长激
素的分泌量比清醒时_____。（）
A、增多B、减少C、均衡D、快
13、人在睡眠时，生长激素在血浆中的浓度为______纳克/毫升。（）
A、5~10B、10~20C、20~30D、30以上
14、人在清醒时生长激素只有______纳克/毫升。（）
A、1~5B
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