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青少年排球培训;目录;01;相较于其他运动项目，青少年排球在参与人数和普及程度上存在较大差距。;提高排球运动技能;培训对象及要求;02;;;双手合十，手指交叉，拇指成“八”字，手腕发力将球传出。;根据对方扣球路线和力度，选择合适的起跳时机和拦网位置。;03;个人战术意识形成及提升途径;;;团队拓展
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