游泳教学培训方案;REPORTING;01;掌握游泳技能;学员基础要求;培训周期;02;让学员在水中自由行走,熟悉水的浮力,练习在水中进行呼吸。;学习蛙泳、自由泳等不同泳姿的腿部动作,掌握正确的腿部姿势。;;水中平衡感训练;03;;;出发与到边
文档评论(0)