培养自尊自信.ppt

培养自尊自信的良好品格心理学家曾做过这样一个实验：将一个跳蚤放入杯子中，然后将杯口盖上一个盖子。一开始，跳蚤努力往上蹦，但总是碰到杯口的盖子而一次次失败，最后跳蚤便放弃了努力，老老实实的呆在杯子里。这时再拿开杯口的盖子，跳蚤仍然无动于衷，一动不动。思考：跳蚤为什么最后放弃了努力？这对你培养自尊自信有什么启示？1．寻找个人自尊自信的支点2.创造成功的记录3．要有正确的方向培养自尊自信的良好品格1、寻找个人自尊自信的支点要正确地认识和评价自己选择正确的参照标准要全面地看待自己学会用发展的眼光来看待自己创造成功的记录树立民族自尊心和自信心第二步第一步3、要有正确的方向克服依赖心理勇敢的行为是取得自信的基本途径最需要勇敢的行为要选择适当的目标周婷婷——中国的“海伦·凯勒”2希望得到他人、集体和社会的尊重3与爱护。1自尊：对自己作出肯定的回答和评价，6己，相信自己的能力和才干。5己的长处和优势，能愉快的接纳自4自信：在正确认识自己的基础上，知道自CBA支点自尊自信自己的长处和优势思考只用自己的长处和别人的短处比自卑自傲自负只用自己的短处和别人的长处比《成功的喜悦ABC》自信。目的：通过回顾自己成功的生活经验，增强自己的自尊01每个人找出自己3~5次成功的生活经历。在小组或在全班进行交流。有条件的学校可组织学生以此为题绘制成小报在班级展览。活动步骤：02能力成功自信培养自尊自信的良好品格寻找个人自尊自信的支点创造成功的记录要有正确的方向钱学森一家乘“克利夫兰号”回国钱学森毛泽东和年轻的物理学家钱学森在宴会上钱学森获“国家杰出贡献科学家”荣誉称号