保健按摩基本手法PPT课件.pptxVIP

保健按摩基本手法PPT课件

•保健按摩概述

•保健按摩基本手法

•保健按摩操作规范

•常见疾病的保健按摩治疗

•保健按摩的禁忌症与注意事项

•保健按摩的实践应用与案例分析

01

保健按摩概述

定义与作用

定义

保健按摩是指通过特定的手法和

技巧，对人体特定部位进行刺激，

以达到调整身体状态、缓解疲劳、

预防疾病的目的。

作用

促进血液循环，缓解肌肉紧张，

提高身体免疫力，改善睡眠质量

等。

保健按摩的历史与发展

古代保健按摩

起源于远古时期，人们通过按摩来缓

解疼痛和疲劳。在古代医书中也有关

于按摩的记载，如《黄帝内经》等。

现代保健按摩

随着医学的发展和人们健康意识的提

高，保健按摩逐渐成为一种独立的医

疗手段，并形成了多种流派和手法。

保健按摩的适用人群

亚健康人群康复期患者

如长期伏案工作、缺乏运动、如中风偏瘫、骨折后康复期患

生活不规律等导致身体处于亚者，保健按摩可以促进血液循

健康状态的人群。环和肌肉恢复。

慢性病患者健康人群

如颈椎病、腰椎间盘突出、肩对于健康人群来说，定期进行

周炎等慢性病患者，在医生指保健按摩可以放松身心、缓解

导下进行保健按摩有助于缓解疲劳、预防疾病。

症状。

02

保健按摩基本手法

推法

用指、掌、肘部等着力，在一定的部位上进行单方向的直线运动，称为推法。

作用：具有消积导滞、解痉镇痛、消瘀散结、通经理筋的功能，可提高