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成人甲型流感预防方案;目录;01;;发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等,有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等症状。;易感人群与高发季节;02;个人卫生习惯养成;佩戴口罩;尽量避免与流感患者密切接触,特别是避免与其共用餐具或杯子。;03;;接种前;接种后可能会出现轻微的发热、乏力、肌肉痛、头痛等全身反应,以及接种部位的红肿、疼痛等局部反应,一般持续1-2天,可自行缓解。;04;奥司他韦、扎那米韦等,可有效抑制病毒复制,减轻症状,缩短病程。;解热镇痛药使用建议;神经系统并发症;05;增加蔬菜和水果摄入;;有氧运动;06;了解甲型流感的基本知识;保持良好心态方法;;07;定期检查家庭成员的身体状况,及时发现流感症状,采取隔离措施。;了解社区医疗资源,如诊所、药店等,及时获取药品和医疗服务。;出现流感症状时,及时就医,并告知医生自己的症状和旅行史等。;THANKS
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