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去留无意,闲看庭前花开花落;宠辱不惊,漫随天外云卷云舒。——《幽窗小记》
初中体育与健康考点复习题集2025及答案
一、选择题
1.下列选项中,不属于团体操项目的是:
A.健美操
B.舞蹈操
C.推搡操
D.器械操
答案:A
2.体育比赛中的“第一名”是指:
A.参赛选手中成绩最好的人
B.参赛队伍中成绩最好的队伍
C.参赛选手中排名第一的人
D.参赛队伍中排名第一的队伍
答案:C
3.跳高比赛中,高度杆前面的“决胜杆”是指:
A.最后比赛的高度杆
B.使用的特殊杆
人人好公,则天下太平;人人营私,则天下大乱。——刘鹗
C.最高高度杆之后的杆
D.保持高度的杆
答案:C
4.体育锻炼对人体的好处主要有:
A.增强免疫力和抵抗力
B.促进身体发育和健康
C.增加肌肉和骨骼的力量
D.提高心肺功能和耐力
答案:B
5.以下哪项不属于健康饮食的原则:
A.多吃新鲜蔬菜和水果
B.减少摄入高热量食物
C.多喝含糖饮料和果汁
D.食物的种类要搭配合理
答案:C
二、填空题
1.体育活动对于维持身体健康、增强体质和提高________________
都有重要作用。
操千曲尔后晓声,观千剑尔后识器。——刘勰
答案:心肺功能
2.比赛中,运动员要遵守_________________的规则和要求。
答案:裁判员
3.通过乒乓球、羽毛球等项目的锻炼,可以提高
____________________。
答案:眼手协调能力
4.______________________是维持人体正常生理功能所必需的重要
营养素。
答案:蛋白质
5.常见的有氧运动项目包括跑步、游泳、骑自行车等,它们能有效
地提高____________________。
答案:心肺功能
三、判断题
1.坚持体育锻炼有利于预防心脑血管疾病。
A.对
B.错
答案:A
2.参加体育比赛的目的主要是为了获得奖牌和荣誉。
天行健,君子以自强不息。地势坤,君子以厚德载物。——《周易》
A.对
B.错
答案:B
3.参加团体操项目的运动员需要具备良好的协作能力。
A.对
B.错
答案:A
4.锻炼方法越激烈越好,可以更快地增强身体素质。
A.对
B.错
答案:B
5.长时间坐着不活动容易导致肌肉萎缩。
A.对
B.错
答案:A
四、问答题
1.请简要介绍一下乒
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