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新生儿沐浴及抚触

沐浴前准备沐浴步骤与技巧抚触前准备抚触步骤与技巧注意事项与常见问题解答实践操作与互动环节目录CONTENTS

01沐浴前准备

确保浴室温度适宜，一般维持在26-28摄氏度，以防止新生儿体温过低或过高。室内温度水温安全措施使用温度计或肘部测试水温，通常水温应保持在37-38摄氏度，以避免烫伤或让新生儿感到不适。确保浴室地面干燥，防止滑倒，并在水龙头上安装防烫伤装置。030201环境准备

选择适合新生儿的无刺激、中性的沐浴乳和洗发露，以及一块柔软的洗澡海绵。沐浴用品准备好干净的尿布、衣服、包巾和浴巾，确保它们都是柔软且舒适的。更换用品准备婴儿专用的润肤露或护肤油，以在沐浴后滋润新生儿的皮肤。护肤用品物品准备

选择在新生儿两次喂食之间进行沐浴，以避免在沐浴过程中感到饥饿或不适。喂食时间确保新生儿处于平静、愉快的状态，避免在哭闹或困倦时进行沐浴。情绪状态检查新生儿的皮肤是否有破损、红肿等问题，以及是否有其他不适的症状，如有需要，请咨询医生是否适合沐浴。健康状况新生儿准备

02沐浴步骤与技巧

准备01调节室温至26-28℃，水温38-40℃，备好毛巾、脸盆、沐浴露和洗发水。洗脸02用湿毛巾轻轻擦拭宝宝的眼睛、鼻子、嘴巴和整个脸部。注意清洁耳朵后面和耳廓内的污垢。洗头03将宝宝头部稍微后仰，用左手拇指和中指轻轻按住宝宝双耳廓，防止水流入耳内。用右手将洗发露揉搓出泡沫后，轻轻按摩宝宝头皮，然后用清水冲洗干净。洗脸洗头

将宝宝衣物脱掉，用浴巾包裹住下半身，防止着凉。脱衣用沐浴露涂抹宝宝全身，轻轻搓洗。注意清洁皮肤皱褶处和手脚指间。用清水将沐浴露冲洗干净。清洗洗身体

用干净的大毛巾将宝宝全身轻轻擦干，特别注意皮肤皱褶处要擦干。擦干迅速为宝宝穿上衣服，注意保暖。整理好宝宝的衣物和用品。穿衣擦干与穿衣

03抚触前准备

了解新生儿抚触的好处促进新生儿生长发育抚触可以刺激新生儿的皮肤感受器，进而促进大脑发育和神经系统的成熟。缓解新生儿焦虑情绪抚触可以降低新生儿的应激反应，减少哭闹和焦虑情绪，有助于新生儿情绪稳定。增强新生儿免疫力抚触可以促进新生儿淋巴系统的发育，提高免疫细胞的活性，从而增强免疫力。

一般建议在新生儿清醒且情绪稳定的时候进行抚触，如洗澡后或两次喂奶之间。选择一个温暖、安静、舒适的环境进行抚触，避免新生儿受到过多的外界干扰。选择合适的时间和地点地点选择时间选择

干净的毛巾准备一块干净的毛巾用于擦拭新生儿身体，注意毛巾质地要柔软、舒适。润肤油或乳液选择适合新生儿肌肤的润肤油或乳液，以保持肌肤湿润并增加抚触的顺滑度。更换的尿布和衣物在抚触前准备好需要更换的尿布和衣物，以便在抚触后及时给新生儿换上。准备抚触用品

04抚触步骤与技巧

从眉心向两侧滑动，形成微笑状。从下巴中央向两侧滑动，舒缓宝宝的脸部肌肉。用指腹从前额发际抚向脑后，最后停在耳后，给宝宝带来舒适感。脸部抚触

0102胸部和腹部抚触按顺时针方向按摩腹部，有助于宝宝肠胃活动，促进排便。双手放在宝宝两侧肋缘，右手向上滑向宝宝右肩，复原，左手以同样方法进行，增加宝宝的呼吸功能。

手部和脚部抚触用拇指指腹从宝宝手掌面或脚跟交叉向手指或脚趾方向推进，并抚触每个手指或脚趾，增加宝宝的灵活反应能力。握住宝宝的小手或小脚，轻轻挤压然后放松，帮助宝宝放松手脚肌肉。

以脊椎为中分线，双手与脊椎成直角，往相反方向重复移动双手，从背部上端开始移往臀部，再回肩膀，增加宝宝的肌肉力量。用掌心在宝宝臀部以画圆的方式按摩，帮助宝宝放松臀部肌肉。背部和臀部抚触

05注意事项与常见问题解答

水温控制沐浴时间使用专用洗护用品注意安全沐浴注意事项新生儿皮肤娇嫩，水温应控制在37-38摄氏度，避免烫伤或着凉。选择专为新生儿设计的无刺激、中性的洗护用品，避免使用成人用品。选择宝宝精神状态良好的时候进行沐浴，时间不宜过长，一般5-10分钟为宜。在沐浴过程中要始终用一只手托住宝宝的头部，确保宝宝安全。

选择合适的时间使用合适的力度注意保暖观察宝宝的反应抚触注意事宝宝清醒、安静、舒适的状态下进行抚触，避免在宝宝哭闹或饥饿时进行。抚触力度要轻柔、舒适，避免过度用力或使用粗暴的动作。在抚触过程中要注意保暖，避免宝宝着凉。在抚触过程中要密切观察宝宝的反应，如果宝宝表现出不适或哭闹，应立即停止抚触。

新生儿多久洗一次澡？答：新生儿皮肤娇嫩，容易受到刺激和感染，因此建议每天或隔天洗一次澡。但具体频率应根据宝宝的皮肤状况、气候条件和家庭环境等因素进行调整。常见问题解答

抚触对宝宝有什么好处？答：抚触可以促进宝宝的生长发育、增强免疫力、改善睡眠、缓解肠绞痛等。同时，抚触还可以增进亲子之间的感情交流，有助于建立良好的亲子关系。常见问题解答

沐浴时宝宝哭闹怎么办？答：如果宝宝在沐浴时哭闹，可能是因为水温不合适