2025年精选心理健康主题班会活动心得范文五篇 .pdfVIP

臣心一片磁针石，不指南方不肯休。——文天祥

心理健康主题班会活动心得范文五

篇

精品文档，仅供参考

先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。——范仲淹

心理健康主题班会活动心得范文五篇

一个人生理健康和心理健康都是很重要的，我们一定要

调整好自己的心理，保持一个健康的心态。学会懂得自我调

节和适应，我们明天才会更加美好。下面小编给大家整理的

心理健康主题班会活动心得范文五篇，希望大家喜欢!

心理健康主题班会活动心得范文1

一、活动主题：“关爱青春，呵护心理”

二、活动主要目的：

帮助学生树立心理健康意识，培养学生乐观向上的心理

品质，增强心理调适能力，促进学生人格的健全发展，正确

认识自我，增强自信心，学会合作与竞争，同时培养学生的

专业兴趣和乐群的心理品质,提高学生应对挫折，适应社会

的能力。

三、活动时间：20__年_月_日

四、活动地点：二栋206教室

五、参加活动人员：花艺1001班全体成员

六、活动内容：

1、主要展示方式—播放PPT，说明健康的重要性，解释

心里健康并不等于身体健康;

2、大学生常见心理异常分析;

3、大学生常见的一般心理问题，提出并讨论;

非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮

4、心理测试试题，通过更科学、更有趣的方法了解同

学们的心里，帮助他们更进一步的认识自己;

5、观看“大学生里的百万富翁”视频，触发同学们心

中最真实的自己，更确定自己的目标。

七、开展活动如下：

1、通过各种心理测试互动、激发同学们的兴趣。

2、让同学们在互动中去体会心理健康的真正含义。

3、思考与讨论、同学们自主上台发言，说出自己的感

受和一些想法。

4、通过看视频让同学们更加深入了解心理健康的重要

性。

八、活动总结：

这次心理健康主题班会的展开让我们意识到面对丰富

多彩的大学生活，我们要不断增强自己的心理健康意识，不

断促进我们人格的健全发展，正确认识自己，同时提高我们

应对挫折，适应社会的能力。这次班会也让我们懂得人际交

往，建立和谐的人际关系的重要性。

心理健康主题班会活动心得范文2

在这节主题班会上，我的心灵受到了的震颤，我也很想

测试一下自己的心房有多宽。孩子们同样也都在测试题中悟

到心理健康的重要性，他们的心灵也受到了冲击，可以看得

出，他们的心与之得到了共鸣，也想起了自己只有保持心理

其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。——《论语》

健康，人格才能变得更美。我觉得这是这节心理健康课的成

功之处，用测试题来牵动了44位学生的心，选材适当，又

别具风格。

但也觉得有几个地方的设计可以再改一改，相信会得到

更好的效果。

1、一些学生答题后，班长进行概括时，应让学生谈谈

自己的感受一下，让学生们的心理有一个缓冲期，这样再进

行下面的环节，会得到更好的理解和升华。而不会弄的教学

环节进行不下去，感到冷场的尴尬。