推荐我长大了诗歌朗诵(三篇).docVIP

PAGE2/NUMPAGES2

推荐我长大了诗歌朗诵(三篇)

推荐我长大了诗歌朗诵一

妈妈，我长大了。我已经不需要您那无微不至的关心与帮助，我决心离开您这个避风港，离开您的庇护，离开您十步不离的照顾。我要变成一只雄鹰，翱翔在无边无际、广阔蔚蓝的天空中，让我自己到外面去闯一闯，练练自己的胆量，了解到自己的不足，这是对我独立生活的考验。

妈妈，我长大了。我懂事了，听话了，成了一个人见人爱的“乖乖女”。我不再像以前一样耍小性子，要买这买那，迫使你们非答应不可，现在我不了，我了解你们的难处，我明白了你们的良苦用心，我一定不会辜负你们的期望，考上大学，毕业后报答你们的养育之恩。我以前还撒娇，可能是以前宠惯了的缘故吧！我以前上小学时，不听老师的话，老师说一句我就顶一句，老师也拿我没办法。我从小就是个急性子，我很叛逆，不服从老师的教育，在学校如此，在家也如此。可现在我改了，我尽量地克制住自己的情绪，老师的话我也听了，我也不和老师顶嘴了，我想你们一定很欣慰吧！

妈妈，我长大了。我能干一些家务了。以前洗衣服、洗碗、淘米、煮饭、烧菜都是您一个人做的。现在不了，您还多了一个好帮手。在星期天的时候，我还可以替您干一些活儿。这样您不就可以减轻一些负担了吗？

妈妈，我长大了。我已经成了中学生，外面的世界不管多么艰难险阻，我也要去闯一闯，人是要在困难中不断摔打的，请您让我离开您的庇护，好吗？因为——我长大了。

推荐我长大了诗歌朗诵二

（一）悦纳自己的生理变化

二、讲授新课

1.我们悄悄长大

情境活动一：（详见教材p3页——“我长大了”）（可结合教材p4页第一段内容）

议一议：从哪些方面看出“我”长大了？

想一想：进入青春期后，自己有哪些明显的生理变化？

（青春期的身体变化主要表现在三个方面：①性机能的发育成熟，②身体外形极具变化，③体内机能迅速健全。）

说一说：面对这些变化自己有哪些心理反应？

（教师指导学生填写，然后让学生讨论交流。）

相关链接：学生自己阅读相关链接的内容，仔细体会自己生理心理的变化。）

2.悦纳自己的生理变化

情境活动二：（见教材p5页图文材料）

想一想：面对同样的生理现象，两个女孩为什么会有不同的反应呢？

※议一议：怎样接纳自己的生理变化呢？

情境活动三：“小记者与心理健康专家的对话”

（指导学生阅读教材p5—8页，思考讨论回答问题）

教师总结：

（1）青春期是青少年生理和心理发生急剧变化的时期，出现一系列明显的生理变化是必然的、正常的（教材p5页）

我们应正确认是并坦然接受青春期的生理变化，减少心理上的混乱与恐慌，以积极的心态去接纳这些变化。面对这些情况，同学们应自觉接受学校的专门教育，主动请求家长、老师的指导，掌握必要的生理卫生知识，从而正确认识并坦然接受青春期的生理变化，减少心理上的混乱与恐慌，以积极的心态去接纳这些变化。

活动：假如你遇到下列情况自己将如何面对？（教材p6页材料）

①班内许多同学都长高了，而自己却“原地不动”。

②别的男生还没长胡子，自己却长出了毛茸茸的胡子。

③声音变得沙哑难听。

指导学生阅读——相关链接（教材p6页）

活动：阅读材料，思考讨论回答问题（教材p7页材料）

①张捷以这种心理与他人交往，容易产生哪些不必要的烦恼？

②请给她出出主意，帮助她消除烦恼。

（2）应给接受现实，学会欣赏自己（教材p7页）

学会以积极的心态接纳自己的形象，要相信自己是独一无二的，是特点鲜明的，是别人无法替代的。只有发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美，才能充满自信地学习和生活。同时，我们应给知道自信是建立在对自己正确认识的基础上的，如果过于强调自己的个性，不能正视自己的不足，就会导致自负。

活动：读一读，写一写（见教材p7—8页材料）

（指导学生阅读材料，并按材料的要求写一句激励自己的话。）

（3）青少年应努力追求美（教材p8页）

人的美包括在美和内在美。外在美，是指形体美和风度美；内在美，是指心灵与精神的美，包括思想、品德、理想、智慧、情操等。

同学们要注意自己的仪表，体现自己的外在美；更要提高自己的文化素养，加强自己的品德修养，培育美的心灵，使自己更具魅力。

指导学生阅读材料：（见教材p9页材料）

三、课堂小结：

在不知不觉中，我们悄悄地长大了，进入了青春期。青春是人生的重要时期，我们只有悦纳这个时期的生理变化，消除青春期的烦恼，解决好自己的心理矛盾，才能凑出青春的华美乐章。怎样接纳自己的生理变化呢？这就要求我们：第一、应认识到：青春期是青少年生理和心理发生急剧变化的时期，出现一系列明显的生理变化是必然的、正常的；第二、应给接受现实，学会欣赏