保护自己，预防春季传染病.pptxVIP

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2025-01-23 发布于黑龙江
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保护自己，预防春季传染病.pptx

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保护自己，预防春季传染病;目录;01;;;症状包括发热、头痛、肌肉酸痛、乏力等，严重时可能引发并发症。;02;营养均衡;勤洗手;;03;每天至少开窗通风2-3次，每次至少30分钟，保持室内空气流通。;每天打扫室内卫生，清除垃圾、灰尘和积水，保持室内干燥整洁。;;04;;多喝水有助于促进体内代谢，排出体内废物和毒素，保持身体健康。;食用具有抗病毒作用的食物;05;;自我调节情绪;通过电话或网络咨询专业心理医生，获取及时的心理支持和建议。;06;出现症状及时就医流程;;;THANKS