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健康预防干燥.pptxVIP

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健康预防干燥;干燥成因及影响

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饮食习惯调整助力预防干燥

总结回顾与展望未来发展趋势;01;;;干燥对皮肤与呼吸道危害;预防措施重要性;02;选用含有天然保湿成分,如甘油、透明质酸、胶原蛋白等的保湿霜,可长效锁住水分。;温和洁面;面膜使用及注意事项;多喝水;03;加湿器通过将水分子细化成微小颗粒,利用风动或者超声波等技术将其扩散到空气中,从而增加室内湿度。;注意事项;鱼缸中的水分子能够蒸发到空气中,从而增加室内湿度。;避免过度加湿引发问题;04;;运动前补水;;;05;维生素A;如米、面、杂粮等,富含碳水化合物和膳食纤维,有助于保持肠道健康。;含有丰富的抗氧化剂,如茶多酚,有助于减轻皮肤干燥。;;06;;学员A;;;THANKS

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