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2019年最新体育理论考试题库500题[含答案]

一、判断题

1．TRUE坐姿、立姿、行姿是形体美的三大基本标准。

2．电动器材：电动器材包括电动裁判器、拖线盘（或是悬挂拖线）、附属电缆（连接裁

判器到拖线盘的电线）、手线、电源线、重复指示灯等。TRUE

3．TRUE爬泳的划水是产生推进力的主要阶段。它由拉水和推水两部分构成。

4．TRUE爬泳臂部技术是推动身体前进的主要动力，同时还起着保持身体平衡的作用。

5．FALSE爬泳腿部技术要领：曲腿向上打水、直腿向下打水。向下打水时，腰部先发

力，大腿带动小腿，做上下交替鞭状打水动作。

6．FALSE对于不合规则的器械，个人选手扣0.3分，集体选手扣0.5分。

7．TRUE带的技术组包括：蛇形(4-5个波浪)，螺形(4-5个环)，运用：预摆、

绕环、8字动作、抛、小抛、整个身体或身体一部分，从带形成的图形中或图形上面通

过。

8．FALSE所有平衡难度动作必须具有以下基本特点：有明显的停顿；姿势固定并且准

确；动作姿势的幅度大。

9．FALSE场地的规格是正方形。

10．FALSE下午1-2点是练习瑜珈的最好时间。

11．TRUE太极和瑜伽都来自于自然。

12．TRUE有氧拉丁的运动量很大，消耗热量的效率高。

13．TRUE器械力量练习能够最有效地延缓衰老，保持健康活力。

14．FALSE在瑜伽练习中，都应该只通过鼻孔进行呼吸，不要通过嘴呼吸。

15．FALSE正确的羽毛球握拍方法主要有两种，正手握拍和反手握拍。

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16．D以左拳为例，由实战姿势，右脚微蹬地面，重心微向前脚移动，上体微向右转。同

时左臂由屈到伸并内旋90°，直线向前冲出，力达拳面.上述动作说明是散打的哪种拳

法：

17．B在武术训练中，应该采取的正确方法是

18．D散打比赛中禁止击打对方什么部位

19．C武术被正式列入竞赛项目是在

20．D武术散打比赛中禁击的部位有

21．B太极拳练习中对头部的要求为：

22．TRUE擦地是一腿全脚直立支撑，另一腿伸直向前、旁、后方向绷脚擦出再擦地收回

脚位。

23．C太极拳采用腹式呼吸方法,使呼吸深长匀细，日渐扩大肺活量，构筑了健康的根

基，其最主要说明太极拳要求是:

24．TRUE减肥的目的就是除去过多的脂肪。

25．D下列关于撩剑和挂剑的动作要点叙述正确是：

26．B散打比赛中不属于禁打部位

27．TRUE形体健美就是以人为审美对象，以人体运动为主要的表现手段。

28．FALSE形体训练具有广泛的适应性，适宜不同年龄、不同身体素质、不同技术水平的

女士群体。

29．FALSE形体训练可以是局部的，也可以是全身性的综合训练。

30．TRUE握拍的关键是一要放松，二要灵活。

31．B下列关于太极拳进步要点描述正确的是：

32．TRUE掷界外球方法有原地和助跑二种。

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33．TRUE4号队员掷界外球已经用去了4秒，在第5秒时他将球掷进场内，然后进入场

内自己直接获得此球应判掷界外球违例。

34．花剑第六姿势防守，护手盘是外旋平行滚动半个护手盘。T