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瑜伽肩部知识培训课件图

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20XX/01/01

汇报人：XX

目录

肩部解剖结构

肩部瑜伽体式

肩部练习注意事项

肩部瑜伽益处

教学方法与技巧

课程设计与规划

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肩部解剖结构

章节副标题

PARTONE

肩关节构造

肩关节由肱骨、肩胛骨和锁骨组成，形成球窝关节，提供广泛的活动范围。

肩关节的骨骼组成

肩关节的韧带包括盂肱韧带、喙肩韧带等，它们在关节活动中起到限制和引导作用。

肩关节的韧带结构

肩部肌肉如三角肌、冈上肌等，为肩关节提供稳定性和运动能力。

肩关节的肌肉支持

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肌肉与肌腱

肩部肌肉如三角肌、冈上肌等，负责肩关节的运动和稳定，