军队预防训练伤.pptxVIP

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2025-02-07 发布于黑龙江
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军队预防训练伤.pptx

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军队预防训练伤;目录;01;;;导致受伤人员无法参加训练或战斗，降低部队战斗力。;02;针对部队任务需求及官兵体能状况，科学制定训练计划，避免过度训练。;加强个体适应性训练;区别对待原则;加强训练场地与器材的安全检查;03;热身运动;关节扭伤预防措施;;疲劳性损伤预防措施;04;心理压力导致过度训练;向士兵传授放松身心的方法，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，帮助他们缓解紧张情绪。;建立良好心理氛围;05;;;;06;负责定期组织训练伤预防工作检查，及时发现和纠正问题。;通过历史数据和现场调查，识别出可能导致训练伤的风险因素。;整改措施落实跟踪;THANKS