数字技术使用对老年人生活幸福感的影响.docxVIP

PAGE

1-

数字技术使用对老年人生活幸福感的影响

一、数字技术对老年人生活便捷性的提升

(1)随着数字技术的飞速发展，老年人生活便捷性得到了显著提升。以智能手机为例，据统计，中国60岁及以上老年人智能手机普及率已超过50%，这一比例还在持续增长。智能手机不仅帮助老年人方便地联系家人、朋友，还提供了丰富的在线服务，如天气预报、新闻资讯、健康管理等功能。例如，一款针对老年人的健康管理APP，通过智能监测设备实时收集心率、血压等数据，并推送健康建议，极大地提高了老年人的生活质量。

(2)在生活缴费方面，数字技术同样发挥了重要作用。如今，老年人可以轻松通过手机APP进行水电费、燃气费、物业费等缴费操作，无需再亲自前往营业厅排队等候。根据中国银联发布的《2019年老年人支付服务调研报告》，超过80%的老年人表示使用过移动支付。以支付宝为例，其“长辈版”界面设计简洁易用，特别适合老年人操作，极大地提升了他们的生活便利性。

(3)除此之外，数字技术在老年人出行方面也提供了诸多便利。共享单车、智能出行APP等新兴服务，让老年人可以更加轻松地完成出行需求。例如，共享单车APP为老年人提供了大字体、高对比度的界面设计，使得老年人能够更清晰地识别信息。此外，一些城市还推出了老年人专属的出行服务，如老年人出行卡、无障碍出行设施等，进一步保障了老年人的出行安全与便捷。据《中国共享经济年度报告》显示，2018年中国共享单车用户规模已达到2.21亿，其中老年人用户占比逐年上升。

二、数字技术对老年人社交关系的改善

(1)数字技术的广泛应用极大地改善了老年人的社交关系。社交媒体平台如微信、微博等，为老年人提供了一个广阔的社交空间。通过这些平台，老年人可以轻松地与家人、朋友保持联系，分享生活点滴，增进彼此了解。据《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2020年，我国60岁及以上老年网民规模已达1.77亿，其中微信用户占比高达93.7%。例如，一位居住在城市的老人，通过微信与远在乡村的子女保持日常沟通，不仅减少了思念之情，还促进了家庭和谐。

(2)在网络社交中，老年人通过加入兴趣群组，结识了志同道合的朋友，拓宽了社交圈子。这些兴趣群组涉及养生、旅游、摄影等多个领域，让老年人能够在共同的爱好中找到共鸣。例如，一位热爱摄影的老年人，通过加入摄影群组，结识了来自全国各地的摄影爱好者，不仅学到了新的摄影技巧，还共同组织了多次摄影采风活动，丰富了退休生活。

(3)数字技术还为老年人提供了线上学习平台，让他们在社交中不断充实自己。在线课程、讲座、论坛等资源，让老年人能够足不出户，随时随地学习新知识、新技能。这种社交方式不仅增进了老年人之间的交流，还有助于提高他们的生活品质。例如，一位退休的大学教授，通过在线学习平台报名参加了计算机培训班，学会了使用电脑和互联网，这不仅让他能够与年轻一代更好地沟通，还使他在社交中更加自信。此外，一些在线教育平台还提供了老年人社交互助小组，让老年人在学习的同时，结交新朋友，共同进步。

三、数字技术对老年人心理健康的影响

(1)数字技术对老年人心理健康产生了积极影响。随着互联网和移动设备的普及，老年人可以通过网络社交平台保持与外界的联系，缓解孤独感。据《中国互联网发展统计报告》显示，2019年我国60岁及以上老年网民占比达到10.3%，这一比例逐年上升。例如，一位长期独居的老年人通过微信加入了老年兴趣群，在这里她结识了同样热爱阅读的朋友，共同分享读书心得，这种社交活动极大地提升了她的生活满足感和幸福感。

(2)数字技术在心理健康教育方面也发挥了重要作用。在线心理咨询、心理测评等服务为老年人提供了便捷的心理支持。据《中国心理咨询与治疗行业发展报告》显示，2018年我国心理咨询市场规模达到300亿元，其中在线心理咨询占比超过30%。例如，一位患有轻度抑郁的老年人，通过在线平台预约了心理咨询服务，专业的心理咨询师为她提供了针对性的心理疏导，帮助她逐渐走出了心理阴影。

(3)此外，数字技术还促进了老年人参与社区活动，增强了他们的社会归属感。在线社区平台、老年大学等资源，让老年人能够在虚拟空间中学习新知识、参与互动，提高生活质量。据《中国老龄事业发展报告》显示，2019年我国老年大学在校生人数达到3000万，其中通过在线学习的人数逐年增加。例如，一位退休的工程师通过在线老年大学学习了绘画课程，不仅提升了她的艺术修养，还让她在社区展览中获得了认可，增强了她的自信心和社交能力。这些活动不仅丰富了老年人的精神世界，还有助于预防心理疾病的发生。