2025年中小学春季开学致家长的一封信 （合计6份）.docx

2025年春季开学致家长的一封信

尊敬的家长朋友：

您好！转眼间，欢乐的寒假已悄悄接近尾声，我们又将迎来一个崭新的学期。寒假这段时间，孩子的进步与成长，离不开您的积极配合，在此向各位家长朋友表示感谢，你们辛苦了！

根据全省各市相关通知及2024-2025学年校历安排，中小学将于近日开学（具体以属地教育局和学校通知为准），请家长关注学校最新通知，按要求做好开学准备。新学期教学、考试以及节假日等重要节点安排可点此查看校历。

开学在即，孩子的状态至关重要。为助力孩子活力满满投入新学期的学习与生活，各位家长要适时做好以下几点：

一、助力状态调整

度过了欢乐的春节和寒假，孩子可能会对开学感到焦虑，调整不好状态。这样的情况如果一直持续到开学，孩子就不能很好地融入校园生活，学习效率会降低，学业上受拖累……

因此，请家长们帮助孩子调整好心态，督促孩子调整日常作息，作息时间尽量与学校一致，缩短开学后的不适应期（点击查看“寒假收心攻略”）。

二、准备开学物品

这段时间，请和孩子一起罗列开学物品清单，分类整理好学习用品和生活用品，以这种方式给孩子一份开学的仪式感，让孩子对新学期更加期待。需要提醒家长们的是：给孩子准备简单、实用的文具，避免设计复杂、过于花哨的文具分散孩子的注意力。

三、温馨提示

小媒君已经准备好了超全的开学物品清单，供大家参考！建议下载到电脑上，或是打印出来。使用时，可对照清单，每收拾好一件或几件即可在前面画勾，或将其划掉，成就感满满~关注“广东教育传媒”，对话框回复关键词“清单”即可轻松获取高清版本！

四、制订学习计划

鼓励并指导孩子根据实际制订一份学习计划，确定新学期的学习目标。计划合理、目标明确，可以帮助孩子在接下来的学习生活中快速进入状态。除此之外，迎接新学期，好习惯的培养也非常重要，点击查收这份1-9年级学生好习惯培养指南！

五、重视安全教育

开学在即，交通安全事故等易发，家长对孩子的安全教育需要点滴渗入，潜移默化。家长要适时做好对孩子的交通安全、防溺水、饮食安全、娱乐安全等日常安全教育，增强安全意识。

家长朋友们，守护孩子健康成长是我们共同的责任，让我们携起手来，做好孩子生活、学习、健康安全的监护工作，帮助孩子顺利适应新的学期。

六、保证运动时间

寒假期间，孩子们使用电子产品的时间大大增多。马上开学了，请督促孩子保持良好用眼习惯，并逐天减少观看电子类产品的时间。

科学证明，增加户外活动时间是最有效、最经济的近视防控方法，建议家长多带孩子接触大自然。

不少孩子这些天缺乏体育锻炼。接下来，请家长以身作则，做好榜样，和孩子一起“动”起来，保证每日适量运动时间，增强免疫力。点击查收中小学生运动指南。

七、享受亲子时光

孩子开学前，请家长保持积极乐观心态，合理规划家庭活动，了解孩子的心理状态和行为举动，做好亲子陪伴，引导孩子共同参与家务劳动、学习生活技能。

家长朋友们，守护孩子健康成长是我们共同的责任，让我们携起手来，做好孩子生活、学习、健康安全的监护工作，帮助孩子顺利适应新的学期。

2025年春季开学致家长的一封信

尊敬的各位家长，亲爱的学生们：春风有信，相逢有期，祥和愉快的假期即将结束，我们又将迎来一个崭新的学期，在此，提几点建议与大家共勉：

一是努力调适好孩子的开学状态。开学前要帮助孩子调整好作息习惯，与孩子一起规划合理的学习、娱乐和休息时间，循序渐进、养成规律，以适应学校学习生活的节奏。体察孩子是否留恋假期、是否期待开学等心理变化，平等交流，细致引导，帮助孩子调整好心理状态。

二是努力营造好孩子的家庭氛围。开学季是学生遭遇心理困扰的高峰期。家长看到孩子未达到预期的学习状态，往往烦躁焦虑。此时务必要学会调控情绪、冷静处事，多关注孩子的精神需求和情绪变化，理解孩子内心的愿望和需求，帮助孩子找到适合自身的情绪调节方法。良好的亲子关系、和谐的家庭环境是孩子健康成长的基础，要用平等的姿态与孩子交流，多和孩子聊聊感兴趣的话题，充分理解和宽容孩子的想法和感受，鼓励孩子积极应对开学后可能遇到的困难和挑战。同时，为确保广大学生如期返校，安全有序开启新学期，收获更多的快乐和成长，请您务必和孩子一起牢记以下安全事项：

一、合理调节、告别假期综合症

1.假期末尾，减少孩子参加不必要的活动，尽量避免孩子参加长途旅游或刺激性游戏，并逐渐减少孩子看电视、上网的时间，为孩子营造一个收心环境。

2.合理安排孩子的作息时间，帮助孩子养成早睡早起的好习惯，以适应开学后的“时差”变化。

3.调整孩子的饮食结构，让孩子注意营养均衡、荤素搭配。

4.跟孩子一起制定新学期的计划，树立学习目标，帮助孩子增强自信心，消除假期结束的失落感。

5.帮孩子添置文具、笔记本等开学用品，努力创造一个良好的开学氛围。

6.与孩子多沟通、多交流，缓解开学给孩子带来的紧张情绪。

二、开学