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2025年祥康养生秘籍王晗老师最新养生讲座精华集锦.doc

2025年祥康养生秘籍王晗老师最新养生讲座精华集锦.doc

    目录

    TOC\o1-3\h\z\u1、說明 6

    2、保健、养生、康复病患的三大基石和重要物理疗法 8

    1)、祥康自然疗法的三大基石 8

    (1)、晨起五步曲(上午坚持做) 8

    (2)、推肚子 8

    (3)、睡前泡脚(饭后一小時) 9

    2)、重要物理疗方 9

    (1)、最基本的物理疗法 9

    (2)、撞大树 10

    (3)、磕打脚后跟 10

    (4)、经络、穴位的敲击、推拿、按摩和磁灸 10

    (5)、祥康磁灸 10

    3、祥康三七银杏茶 10

    4、心、脑、血管病的自然疗法 11

    1)、心律失常 1

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