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**********************《中国糖尿病指南》本指南旨在为中国糖尿病患者及其家属提供全面的诊疗指南,包括糖尿病的定义、分类、诊断标准、治疗方案、护理要点、以及最新的研究成果等。本指南将帮助患者更好地理解糖尿病,掌握自我管理技能,提高生活质量。糖尿病的定义和分类定义糖尿病是指由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍导致的血糖持续升高的一种慢性代谢性疾病。分类1型糖尿病2型糖尿病妊娠期糖尿病其他特殊类型的糖尿病糖尿病的流行情况4.65亿全球糖尿病患者人数1亿中国糖尿病患者人数糖尿病的诊断标准空腹血糖7.0mmol/L餐后2小时血糖11.1mmol/L糖化血红蛋白(HbA1c)6.5%糖尿病的病因和发病机制1遗传因素2环境因素肥胖、缺乏运动、不良饮食等3免疫因素自身免疫反应导致胰岛β细胞破坏4胰岛素抵抗胰岛素无法正常发挥作用5胰岛素分泌不足胰岛β细胞分泌的胰岛素量不足1型糖尿病的病理生理自身免疫自身免疫反应破坏胰岛β细胞胰岛素分泌不足胰岛β细胞被破坏,无法分泌足够的胰岛素血糖升高由于胰岛素分泌不足,导致血糖升高2型糖尿病的病理生理胰岛素抵抗胰岛素无法正常发挥作用,导致血糖升高胰岛功能下降胰岛β细胞逐渐衰竭,分泌胰岛素的能力下降血糖升高胰岛素抵抗和胰岛功能下降导致血糖升高糖尿病的临床表现多饮口渴,饮水量明显增加多尿尿量增多,特别是夜尿增多多食食欲亢进,体重减轻乏力容易疲乏,精神不振糖尿病的并发症急性并发症酮症酸中毒高渗性高血糖状态乳酸性酸中毒慢性并发症糖尿病肾病糖尿病视网膜病变糖尿病周围神经病变糖尿病足心血管疾病血糖监测的重要性了解血糖控制情况监测血糖可以及时了解患者的血糖控制情况,发现血糖波动或异常。调整治疗方案根据血糖监测结果,医生可以及时调整治疗方案,例如改变胰岛素剂量或调整口服降糖药。预防并发症血糖控制良好可以有效预防糖尿病的急性并发症和慢性并发症。血糖监测的方法和频率1血糖仪家庭自测血糖2连续血糖监测仪(CGM)连续监测血糖变化3糖化血红蛋白(HbA1c)反映过去2-3个月的血糖平均水平胰岛素治疗的基本原则个体化治疗根据患者的具体情况制定合适的治疗方案模拟胰岛素分泌根据人体胰岛素分泌规律,调整胰岛素注射时间和剂量血糖监测和调整通过血糖监测,及时调整胰岛素剂量,达到最佳血糖控制效果口服降糖药的分类和作用机制磺酰脲类促进胰岛β细胞分泌胰岛素双胍类改善胰岛素敏感性,降低肝糖输出噻唑烷二酮类改善胰岛素敏感性,降低肝糖输出α-糖苷酶抑制剂延缓碳水化合物的吸收合理用药的重要性遵医嘱用药严格按照医生的嘱咐用药,不要自行停药、减药或加药。注意药物副作用密切关注药物副作用,出现任何异常及时咨询医生。避免药物相互作用告知医生所有正在服用的药物,避免药物相互作用。饮食治疗的基本原则1控制总热量根据个体情况,控制每日摄入的总热量2合理分配营养素保证充足的蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄入3选择低糖食物尽量选择低糖、低脂、高纤维食物4控制食量少吃多餐,避免暴饮暴食运动治疗的作用和指导1改善胰岛素敏感性运动可以提高胰岛素敏感性,帮助血糖降低2减轻体重运动可以消耗热量,帮助患者减轻体重,有利于血糖控制3降低心血管疾病风险运动可以降低血压、血脂,预防心血管疾病生活方式干预的意义预防1型糖尿病的措施早期诊断对有家族史或高危因素的儿童进行早期筛查避免环境因素减少接触可能诱发自身免疫反应的环境因素健康生活方式培养良好的生活习惯,如均衡饮食、适量运动预防2型糖尿病的措施均衡饮食控制糖、脂肪的摄入,增加蔬菜、水果的摄入适量运动每周至少进行150分钟中等强度的运动减轻压力保持良好的心理状态,避免过度劳累糖尿病的住院治疗血糖控制通过胰岛素治疗、口服降糖药等方法控制血糖并发症治疗针对糖尿病的急性并发症和慢性并发症进行治疗患者教育对患者进行糖尿病知识的宣教,帮助患者掌握自我管理技能糖尿病的急性并发症处理酮症酸中毒立即补充液体和胰岛素高渗性高血糖状态补充液体和胰岛素,控制血糖乳酸性酸中毒进行积极的治疗,纠正酸中毒糖尿病的慢性并发症防治严格控制血糖将血糖控制在目标范围内,预防并发症的发生和发展控制血压和血脂积极控制血压和血脂,降低心血管疾病风险定期检查定期进行眼科、肾脏、神经等方面的检查,早期发现和治疗并发症儿童青少年糖尿病的特点生长发育糖尿病对儿童青少年的生长发育有影响心理
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