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科学阅读

皮肤很重要

什么是皮肤？

皮肤是包在身体表面，直接同外界环境

接触的一种器官。它是人的身体器官中

最大的器官，成年人的皮肤面积大概有

一扇教室门那么大。

皮肤的构造

皮肤的构造

皮肤还有毛发、汗腺、皮脂腺、指(趾)甲等

许多附属物。

皮肤分表皮和真皮两层，表皮在皮肤表面，又可

分成角质层和生发层两部分。已经角质化的细胞

组成角质层，脱落后就成为皮屑。生发层细胞不

断分裂，能补充脱落的角质层。生发层有黑色素

细胞，产生的黑色素可以防止紫外线损伤内部组

织。表皮属复层扁平上皮，真皮则是致密结缔组

织，有许多弹力纤维和胶原纤维，故有弹性和韧

性。真皮比表皮厚，有丰富的血管和神经。

皮肤的最下层是皮下组织。皮下组织是皮肤

下层的脂肪组织，可以缓冲外力冲击，起到

保护、保温和储存养分的作用。

皮肤的构造

皮肤的作用

皮肤的作用

皮肤的作用

皮肤是人体的第一道防线，可以帮助

人们抵御外界有害物质的伤害，那么

我们要如何巩固这道防线，保护好皮

肤呢？

如何保护皮肤

1.经常清洁

皮肤保护人们免受细菌病毒的侵害，表面会附着大量的病菌和灰尘，此外皮肤组织细胞

的死亡也会留下很多的垃圾，所以要勤洗脸和洗澡。

如何保护皮肤

2.注意饮食营养

饮食与皮肤健康息息相关，皮肤犹如一道镜子，直接反映人的身体健康情况，当营养

不足时，人的皮肤就会显得暗淡，当营养足够时，皮肤就会有光泽。多喝白开水是保

养皮肤的一个经济、便捷的方法，每天多喝水，可以让皮肤湿润、有弹性。

如何保护皮肤

3.注意天气变化

保护皮肤一定要注意天气变化，太阳大的时候要进行防晒，天气热的时候要注意补充

水分和矿物质，沙尘天气要注意使用衣物遮蔽身体和面部。