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拉伸器培训课件有限公司20XX/01/01汇报人：XX
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拉伸器基础知识01
拉伸器定义拉伸器按功能可分为静态拉伸器和动态拉伸器，用于不同类型的肌肉训练。拉伸器的分类拉伸器用于提高肌肉的柔韧性、减少运动伤害风险，以及帮助肌肉恢复。拉伸器的使用目的常见的拉伸器材料包括橡胶、尼龙和金属，不同材料影响拉伸器的弹性和耐用性。拉伸器的材料010203
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