大雪节气-传统习俗.pptVIP

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2025-02-11 发布于山东
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大雪节气-传统习俗.ppt

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养生八防第四章“下雪天，防滑、防跌、防撞对老人来说最重要。”建议骨质疏松的老人下雪天最好不要出门。对于血管弹性差的人，气温急剧变化会带来血压波动，引发中风。注意胃的保暖和饮食调养，日常膳食应以温软淡素、易消化为宜，做到少食多餐、定时定量，忌食生冷。防中风，包括心绞痛、心肌梗塞等。防呼吸道疾病，包括感冒、咳嗽、肺炎等。壹贰叁肆养生八防第四章天气寒冷时一些人坚持早锻炼，因身体未适应露天环境，很容易发生心慌、胸闷或低血糖反应。用热水袋给老人或婴儿取暖，因他们对温度不敏感，很容易发生烫伤。长时间用热水洗澡，很容易发生虚脱而晕倒。此时应让虚脱者平卧，并口服温盐水。利用煤气