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孕妇手册大全.pdfVIP

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哪些东西孕妇不能吃

仔细看对你会有帮助,毕竟健康第一下面说的很详细

怀孕间,宝宝身体各器官不断地发育,需要充足的营养供给,所以妈妈本身

要增加各种不同食物的摄取,使宝宝获得正常发育,并且贮存养分供日后哺乳

之用。怀孕间若不注重均衡的营养,不但胎儿生长迟滞发育不良,妈妈产后

也更加虚弱,有些孕妇顾虑到增加营养后,胎儿生长过大,造成难产,而限制

饮食,其实这是错误的观念,增加营养并不是越吃越多,而是注重食物中的均

衡营养。

怀孕早一(至三个月):这时

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