徐州市中医院 中医推拿疗法.pptVIP

三、自我按摩胸腹治疗前列腺炎1、双掌交替按摩胸腹以肚脐或丹田为中心，先顺后逆按摩腹部2分钟。2、腹式呼吸推腹下推凹腹，上推鼓腹，做到深、细、均、长，约2~3分钟。3、点按会阴穴、曲骨、中极穴3分钟。4、拍腹捶腰左右交替反复1分钟。5、双掌抹擦胸肚腹沿任脉上下往返抹擦1分钟。四、自我按摩防治高血压1.干浴面：搓热双手从前额经颞部过耳前至下颌，反复20～30次。2.揉攒竹：双手拇指按揉攒竹穴100次。3.压三经：用食指及中指从印堂至百会，从鱼腰平百会各压5遍。4.指疏法：双手五指张开，从前发际至后发际，从侧发际至后发际，反复疏理20～30次。5.搓揉颈后大筋：从枕部向下刮搓颈后数次；再用双手拇指点揉风池、风府、大椎各30秒。中医推拿疗法

中国医学至今已有数千年的悠久历史，它总结了中华民族长期与疾病作斗争的宝贵经验，内容丰富多彩，推拿医学就是祖国医学宝库中的一个重要组成部分，是祖国医学中最古老的治疗方法，是祖国医学宝库中的一朵奇葩，因其方法简便、经济实用，疗效卓著，不用服药，几千年来深受广大患者的欢迎。中医推拿既有深厚的理论基础，又有丰富的实践经验，因此长盛不衰。近年来，人们已经意识到现代医学中不少化学药物的毒副作用，所以企盼回归自然。推拿按摩真正做到不吃药也治病，特别是小儿生病以后服药不便，而推拿按摩就能解决不少药物难以解决的问题，