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预防跌倒老年人的居家安全课
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TOC\o1-3\h\z\u预防跌倒老年人的居家安全课 2
一、引言 2
介绍课程的目的和背景 2
强调预防跌倒对老年人的重要性 3
二、老年人跌倒的风险因素 4
年龄因素 4
身体机能下降 6
慢性疾病的影响 7
居家环境的安全隐患 8
三、居家安全改造 10
保持居家环境整洁 10
去除地面障碍物 11
安装合适的照明设备 12
选择适合的家具和设施 14
四、增强老年人身体锻炼 15
介绍适合老年人的锻炼方式 15
强调定期运动对预防跌
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