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- 2025-02-16 发布于黑龙江
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秋冬季感冒病预防知识;目录;01;病毒感染;;;02;合理搭配膳食，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，如鸡蛋、鱼、蔬菜、水果等。;经常用肥皂和流动水洗手，特别是在公共场所回家后、饭前便后。;保暖防寒;03;及时增添衣物;;如柑橘类水果、猕猴桃、草莓等富含维生素C，有助于增强免疫力。;;04;感冒药的正确使用;保持安静;;观察体温;05;儿童的感冒预防策略;老人的感冒预防要点;家庭成员间的相互关爱与照顾;06;加强通风;;;THANKS
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