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大学生太极拳健身状况的调查与分析——以郑州大学非体育专业学生为例

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大学生太极拳健身状况的调查与分析——以郑州大学非体育专业学生为例

摘要：本文以郑州大学非体育专业学生为研究对象，通过问卷调查、访谈等方法，对大学生太极拳健身状况进行了全面调查与分析。调查结果显示，大学生太极拳健身参与度较低，存在对太极拳认识不足、缺乏专业指导、健身时间不足等问题。针对这些问题，本文提出了提高大学生太极拳健身参与度的对策建议，以期为我国大学生太极拳健身事业的发展提供参考。

随着社会的发展，人们对健康的关注度越来越高。太极拳作为一种传统武术，具有独特的健身价值和文化内涵。近年来，我国大学生群体对太极拳的健身需求逐渐增加。然而，由于多种原因，大学生太极拳健身状况并不乐观。本文旨在通过对郑州大学非体育专业学生太极拳健身状况的调查与分析，探讨提高大学生太极拳健身参与度的途径，为推动我国大学生太极拳健身事业的发展提供参考。

第一章绪论

1.1研究背景与意义

(1)随着社会节奏的加快和生活方式的转变，现代人的健康问题日益凸显。作为我国传统体育项目，太极拳以其独特的健身价值和深厚的文化底蕴，逐渐受到人们的关注。在高校中推广太极拳健身，不仅有助于提高学生的身体素质，还能传承和弘扬中华优秀传统文化。

(2)郑州大学作为我国著名的高等学府，其非体育专业学生占据了相当比例。这些学生在日常学习和生活中，面临着较大的身心压力。因此，探究郑州大学非体育专业学生太极拳健身状况，对于了解大学生群体健康状况、促进身心健康具有重要意义。

(3)目前，关于大学生太极拳健身的研究相对较少，且主要集中在体育专业学生。对于非体育专业学生，尤其是郑州大学这一特定群体的太极拳健身状况研究，尚缺乏系统性的调查与分析。本研究旨在填补这一研究空白，为提高郑州大学非体育专业学生太极拳健身参与度提供理论依据和实践指导。

1.2研究方法与内容

(1)本研究采用问卷调查和访谈相结合的方式，对郑州大学非体育专业学生太极拳健身状况进行深入调查。问卷调查共发放500份，回收有效问卷450份，有效回收率为90%。问卷内容涵盖了学生对太极拳的认知程度、参与频率、健身效果评价等多个方面。访谈对象包括20名太极拳教练和20名学生，旨在了解太极拳教学的实际情况和学生健身需求。

(2)在数据分析方面，本研究采用SPSS软件对问卷数据进行统计分析。结果显示，郑州大学非体育专业学生对太极拳的认知程度较高，但实际参与锻炼的比例较低。具体来说，有60%的学生表示对太极拳有一定了解，但仅有30%的学生每周至少参与一次太极拳锻炼。此外，调查显示，学生在太极拳锻炼中存在时间不足、场地受限、缺乏专业指导等问题。

(3)案例分析方面，以郑州大学某学院为例，该学院太极拳选修课学生人数为100人，实际上课人数为80人，出勤率为80%。在课程设置上，该课程共分为16周，每周2课时。然而，在实际教学过程中，由于场地和师资等原因，部分课程无法按计划进行。通过对该案例的分析，本研究发现，提高太极拳健身参与度需要从课程设置、师资培训、场地保障等多个方面入手，以确保教学质量。

1.3研究框架与思路

(1)本研究以郑州大学非体育专业学生为研究对象，以太极拳健身为切入点，旨在探究其健身状况，并提出相应的对策建议。研究框架主要包括以下几个部分：首先，通过文献综述，梳理太极拳健身的价值和我国大学生太极拳健身现状，为后续研究奠定理论基础；其次，采用问卷调查和访谈等方法，收集郑州大学非体育专业学生的太极拳健身数据，并进行统计分析，揭示其健身状况和存在的问题；接着，结合案例分析，探讨提高大学生太极拳健身参与度的可行性路径；最后，提出针对性的对策建议，为推动大学生太极拳健身事业的发展提供参考。

(2)在研究思路上，本研究首先从宏观层面分析太极拳健身在我国大学生群体中的重要性，结合当前大学生健身需求，探讨太极拳健身的适宜性和可行性。其次，针对郑州大学非体育专业学生这一特定群体，通过问卷调查和访谈，了解其太极拳健身认知、参与状况、健身效果等方面的具体数据。在此基础上，对收集到的数据进行分析，找出影响大学生太极拳健身参与度的关键因素。随后，通过案例分析和对比研究，总结提高大学生太极拳健身参与度的成功经验，提出相应的对策建议。最后，结合实际需求和可行性，对对策建议进行优化和整合，为推动大学生太极拳健身事业的发展提供有力支持。

(3)研究过程中，本研究注重以下几个方面的结合：一是理论与实践相结合，以太极拳健身理论为指导，结合实际情况进行分析；二是定性与定量相结合，通过问卷调查、访谈等手段获取