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关于c罗的励志演讲稿

关于c罗的励志演讲稿1

我的偶像是C罗，他是一名足球运动员，他肌肉发达，有顽强拼搏的精神，是一个很有毅力的人。为什么这么说呢?

通过C罗的肌肉群可以看出，C罗是个很有毅力的人。人体肌肉分大肌肉群---包括胸部肌肉，背部肌肉，大腿肌肉。有过健身经历的朋友可能都很清楚，大肌肉群是相对比较容易练出效果的部位，通过高强度，多组数的反复针对性强化某一部位，加以配合高蛋白的补充，是可以在短期内见效的。大肌肉群的锻炼间隔时间是72小时。四肢等地方小肌肉群的间隔时间一般在48小时左右，肌肉可以得到恢复。

从C罗发达的大腿肌肉可以看出，他的奔跑能力很强，所以在比赛中经常看到从本方禁区狂奔米到对方禁区完成射门，令人印象深刻的就有今年比赛中不到11秒跑96米，和08年打阿森纳的反击狂奔一幕。包括他经常在中圈附近拿球单刀杀入对方禁区完成打门的情况也很多。

熟悉了解短跑的同学们都知道，短跑运动员在加速起跑之后，后面几十米更多是靠一个惯性和重量来维持速度的，刹不住车。这一点在C罗身上也很明显，刹车比较难，被对方身体接触容易翻大跟头，有时候人会朝前翻好几圈。他身体前倾幅度较大，到地必然翻滚，而且他更多是脚尖蹬地，容易失去重心。

C罗的变相突破过人，一定是要整个人完全停下来，通过改变球的运行方向，而且要大幅的改变才能实现过人，因为幅度小了，球过去了，人可能被防守队员阻挡了，因为冲的太快了，灵活性也不够。而梅西呢，我就不放图了，大家都知道他是在带球过程中，通过不停的触球，和脚腕脚踝的抖动轻微改变球的运行方式，以及配合假动作骗倒防守球员重心和注意力实现突破。

所以我很喜欢c罗!

关于c罗的励志演讲稿2

我喜欢踢足球，我最喜欢的足球运动员是C.罗纳尔多。他是我的偶像！

C罗全名叫“克里斯蒂亚诺·罗纳尔多”、又叫“小小罗”，是葡萄牙足球运动员，现效力于英超曼联，也是葡萄牙国家足球队的队长。

C罗他__年获得了世界足球先生，这是他10年来的第五次获得这个奖项，他和梅西都是这个时代最伟大的球员。

他在曼联、皇家马德里都获得了联赛冠军、欧冠冠军、世俱杯冠军等等一系列俱乐部冠军，他还带领葡萄牙队获得了16年欧洲杯冠军，非常厉害！

C罗生就一副强健的体魄，一张清秀的脸庞，凭借出色的控球天赋，眩目的过人技术和超强的带球能力，目前已经成为世界足坛一颗年轻的顶级球星。当这位新科世界足球先生驰骋绿茵场上的时候，有谁能想到他当时只有二十三岁呢？C罗身体强壮，跑步飞快，带球技术和射门技术都非常棒。尤其是他的任意球，已经成为经典，很多人都在效仿。

C罗的成长之路并不是一帆风顺的。欧洲杯赛上，他错失点球，把到手的冠军奖杯拱手相让；征战曼联俱乐部时，外界传出他与队友鲁尼不和而饱受非议；04奥运会赛，更由于不在状态，小组赛还未出线便飒羽而归，草草收场。

然而，这一切都没有成为C罗成长的障碍，如今接过队长袖标的小小罗代表着葡萄牙足球未来的希望，“少年十五二十时，步行夺得胡马骑”。小小罗谦虚地憧憬着自己的.未来：“我不认为我是天才，如果今天不训练，明天就会退步。我的亲人会帮我把握方向，我不会迷失自己。”

但C罗最让我佩服的是，虽然他这么厉害，但他从来不放松对自己的要求。他每天训练都是最刻苦的，而且别人休息的时候他还在加练，他为了持续保持身体巅峰状态，严格控制饮食。非常有意志力。

我喜爱C罗，祝愿他在世界足坛再创辉煌，带给人们更多的惊喜。我也希望自己能够像他一样努力的学习，不断提升自己，做一个不同凡响的人。