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演讲人:;目录;PART;;地震波主要通过地球内部传播,包括纵波、横波和面波三种类型。;抗震材料;家庭防震准备事项;PART;建筑结构安全;定期组织全校师生进行防震演习,包括地震预警、紧急疏散、自救互救等环节,提高师生应急反应能力。;;;PART;家居物品摆放与固定方法;;制定家庭防震计划;;PART;寻找坚固的墙角、柱子旁边或内墙角躲避,避免躲在玻璃窗、广告牌等易倒物附近。;尽量抓住扶手或固定物,保持身体稳定,避免摔倒或受伤。;迅速远离高楼大厦、树木、街灯等易倒物,避免被砸伤。;寻找避难所;PART;敲打能发出声响的物体,如金属管道、墙壁等,以引起救援人员的注意。;室内避难;简易担架制作及伤员搬运方法;心肺复苏术(CPR)操作流程;PART;经历灾害后,可能会出现焦虑、恐惧、失眠、易怒等心理反应,这些反应是正常的,但如果持续时间过长或影响日常生活,就需要寻求专业帮助。;;;积极参与灾后重建,重拾生活信心;THANKS
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