《做更好的自己》参考课件1.ppt

做更好的自己第三课发现自己

自学检测（阅读课本P31-36大字部分内容，完成下列问题）

1.如何接纳自己？接纳自己，需要接纳___________，既接纳__________，也接纳_____________；既接纳_____________，也接纳________、_____；既接纳___________，也接纳_____________，接纳自己，需要_______，更需要_____和______。自己的全部自己的优点自己的现在自己的性格自己的不完美自己的身材勇气智慧自己的过去相貌乐观的心态

2.如何欣赏自己？欣赏自己的______，欣赏自己的_____，欣赏自己的______，欣赏自己的___________。欣赏自己，不是______________，也不是________。欣赏自己的人，既能展现_________，也能看到__________；既能为自己_____，也能为他人_____。独特努力目中无人自己的风采为他人奉献优点骄傲自大他人的美丽鼓掌喝彩

3.如何做更好的自己？（1）做更好的自己，就要_______________。要善于利用自己的_____和_____，最大限度的展现____________。（2）做更好的自己，需要___________。______________就是完善自我发展的过程。（3）做更好的自己，需要_________________（4）做更好的自己，是在______________不断成长的，更是在为____、为____带来福祉的过程中实现的。扬长避短优点长处自己的才华主动改正缺点改正缺点的过程不断激发自己的潜能和他人共同生活他人社会

4、怎样激发潜能?通过珍视自己的_______，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现__________对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。兴趣爱好他人与社会

探究与分享阅读课本P31：晓蓉的累请问：1你是怎么看待晓蓉的累？2你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如何处理的？

活动要求：用欣赏的眼光、赞美的语言来看待自己的优点，用客观中肯的语言评价自己的缺陷或不足。活动：我是一个……

1、怎样接纳自己？（1）接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格。也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。

完美的图画并不美一个画家希望画出一幅世界上最美的女子的图画。但总是不能完全满意，因为画出的美女不是眉毛、就是眼睛，要不就是鼻子不是那么完美。他感叹：唉，难道就不能画出一张所有部位都完美的脸庞来吗？突然，他想出了一个主意，把每幅画中不同女子脸上最美的部分组合在一起，不就是最完美的图画了吗？

??????于是他按照这个思路组成了一幅画，却发现当每个部分都来自完美的时候，整个的图画却失去了生气，给人拼凑、不自然的感觉。怎么看怎么觉得不舒服。

探究与分享每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰有些不完美，如??___；我能接受，因为?___有些不完美，如??___；我不能接受，因为__?接纳自己的全部，是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？接纳不完美，我会（）

1、怎样接纳自己？（2）接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。

我的优点有哪些？我做出了哪些努力？我为班级和同学做出的贡献有哪些？活动：欣赏自己

2、如何欣赏自己？P33（1）我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。P34（2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。

探究与分享3、如何做更好的自己？？？

（1）做更好的自己，就要扬长避短。80后知名作家兼赛车手韩寒，在读书高一时复读两年，因七门成绩不及格而留级，而后主动休学专心致力于自己的爱好发挥自身特长，从事创作和赛车事业。从而写出了像《三重门》、《毒》、《零下一度》等优秀作品。而他在一系列赛车比赛中也获得许多冠军。

正所谓“天生我材必有用”、“役其所长，则事无废功”，我们要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。

（2）做更好的自己，需要主动改正缺点。19世纪作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看，一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做，它回应道：“正因为他不喜欢我