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《7天精通DeepSeek实操手册》

挑战从零基础开始，用天时间，精通

7

DeepSeek实操。

跟各位坦白，对于零基础的同学来说，要

全部完成这个挑战并不容易。

所以我们不仅提供了每天的学习目标和实

操任务，还提供了三大锦囊助你一臂之力：

针对常见问题的解决方案

针对不同人群的场景示例

进阶变现全流程指南

希望能帮你循序渐进的学习，让

AIAI

真正成为你的协作伙伴，甚至有机会在AI

时代开启自己的传奇岁月！

系好安全带，让我们出发！

第1天：与AI建立革命友谊

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学习目标：交个新朋友，他的名字叫AI

认识AI

AI目前还不是万能助手，而是效率杠杆。

要用好他需要3-5天适应期，就像学自

行车一样。

AI能帮你做：

信息检索

内容创作

数据分析

决策辅助

解释知识

AI不能做：

帮你预测未来

没有真实情感

不能替你做决定

答案不一定完全准确

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实操任务

1、注册账号：访问官网完成注册（移动

端+PC端）

网页：/

App：在各大应用商店搜索DeepSeek

下载就行，记得认准蓝色鲸鱼Logo

说明：目前由于DeepSeek过于火

爆，可能会无法注册，我之前写了一

篇替代方案，大家可以参考：

DeepSeek爆火挤崩服务器？莫慌！4

个亲测替代方案，顶级AI体验不中

断！

2、界面探索：找到「

对话历史」「文件

上传」「联网搜索」入口

类比学习：像当年学微信支付等功能

一样，解锁1个个小功能

说明：文件上传功能和联网搜索目前

不是很稳定，如遇不回复或者服务器

繁忙等情况，可以暂时跳过。

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3、首问测试：输入「用小学生能听懂的

方式解释是什么」

AI

消除提问障碍，跟DeepSeek对话很

简单，不需要复杂的提示词指令

第2天：提问核心技能

学习目标：掌握结构化提问方法论

提问公式（STAR原则）



Situation（场景）：我正在运营宠物用

品抖音账号





Task（任务）：需要制作10月养猫知

识科普视频





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（需求）：请提供个创意选

Action5

题，包含目标观众痛点分析





（优化）：第个选题请

Refinement3

加入互动话术设计



实操任务



对比实验：分别用「怎么做饭」和「厨房

小白想学做3道快