体育运动健康知识-体育运动知识讲解.pptx

下载文档

0
0
约小于1千字
约 37页
2025-02-23 发布于山东
举报
版权申诉
保障服务

体育运动健康知识-体育运动知识讲解.pptx

1、本文档共37页，可阅读全部内容。
2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击这里二次下载。
4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。

体育运动健康知识;Agenda;01.常见的体育运动项目;;游泳的好处;;;;02.体育运动选择;医生可以评估你的身体状况，了解你的健康状况，并给出运动的安全建议。;了解各种体育运动的要求;;;03.体育运动益处;运动提高身体抵抗力，增强免疫力。;;提高身体的代谢率;04.合理安排体育时间;;;根据身体状况制定;逐步增加运动强度;05.体育运动相关知识;;体育运动的积极影响;选择适合的运动项目;06.选择适合体育运动;;;;了解兴趣和喜好;07.合理安排体育时间;;;;;Thankyou