跆拳道360°转身横踢腿法 说课稿-2024-2025学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

跆拳道360°转身横踢腿法说课稿-2024-2025学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

一、教学内容

本节课选自人教版高中体育与健康必修第一册《跆拳道360°转身横踢腿法》。主要内容是学习跆拳道基本动作之一——360°转身横踢腿法。通过本节课的学习，学生将掌握横踢腿的基本技术要领，提高动作的协调性和力量，培养学生的身体柔韧性和灵活性。

二、核心素养目标

本节课旨在培养学生的体育与健康核心素养，包括：1）运动能力：通过学习跆拳道动作，提升学生的身体协调性、力量和速度；2）健康行为：培养学生坚持体育锻炼的习惯，增强自我保护意识；3）体育品德：在练习中培养学生勇敢、坚韧、自律的品质，以及团队合作精神。

三、学习者分析

1.学生已经掌握的相关知识：高一学生经过初中体育课程的学习，已具备一定的运动基础和基本技能，对跆拳道有一定的了解，但具体到360°转身横踢腿法的技术细节，大部分学生尚未掌握。

2.学习兴趣、能力和学习风格：高一学生对跆拳道等新兴体育项目兴趣较高，好奇心强，愿意尝试新技能。在学习能力上，学生个体差异较大，部分学生动作协调性好，学习能力强；部分学生可能动作僵硬，学习速度较慢。学习风格上，有部分学生偏好直观学习，通过模仿和示范来学习新技能；也有部分学生喜欢分析技术动作，通过分解动作来理解并掌握。

3.学生可能遇到的困难和挑战：学生在学习360°转身横踢腿法时，可能会遇到以下困难：动作协调性不足，导致转身和踢腿动作不连贯；力量和速度不足，影响腿法的力度和速度；身体柔韧性不够，导致动作幅度受限。此外，学生在练习过程中可能因动作不当而受伤，需要特别注意安全。

四、教学资源准备

1.教材：确保每位学生人手一本人教版高中体育与健康必修第一册教材，以便查阅相关技术动作描述。

2.辅助材料：准备跆拳道360°转身横踢腿法的动作图片、示范视频，以及相关的技术分析图表，用于直观展示动作要领。

3.实验器材：准备跆拳道道服、护具等，确保学生练习时的安全。

4.教室布置：设置安全宽敞的练习区域，划分练习小组，并准备镜子以便学生观察和调整动作。

五、教学过程

一、导入（约5分钟）

1.激发兴趣：教师通过展示跆拳道比赛精彩瞬间，引导学生讨论跆拳道的魅力和技巧，激发学生对跆拳道360°转身横踢腿法的兴趣。

2.回顾旧知：教师简要回顾跆拳道的基本动作和注意事项，为学习新动作做好铺垫。

二、新课呈现（约20分钟）

1.讲解新知：教师详细讲解360°转身横踢腿法的技术要领，包括站位、转身、踢腿等动作。

2.举例说明：教师通过示范和分解动作，展示360°转身横踢腿法的具体步骤，让学生直观理解。

3.互动探究：教师提问学生，引导学生思考如何掌握该动作，并鼓励学生提出自己的疑问。

三、巩固练习（约30分钟）

1.学生活动：教师组织学生进行分组练习，每组选派一名组长，负责组织本组练习。

2.教师指导：教师巡回指导，纠正学生的动作错误，强调动作要领。

3.分组比赛：组织学生进行分组比赛，让学生在比赛中体验360°转身横踢腿法的实际应用。

四、课堂总结（约5分钟）

1.教师总结：教师对本节课的教学内容进行总结，强调动作要领和注意事项。

2.学生反馈：邀请学生分享学习心得，总结本节课的收获。

五、作业布置（约5分钟）

1.教师布置作业：让学生课后练习360°转身横踢腿法，并记录练习过程中的感受和收获。

2.教师提醒：提醒学生在练习过程中注意安全，避免受伤。

具体教学步骤如下：

1.导入

（1）播放跆拳道比赛视频，引导学生讨论跆拳道的魅力。

（2）教师简要回顾跆拳道的基本动作和注意事项。

2.新课呈现

（1）讲解360°转身横踢腿法的技术要领，包括站位、转身、踢腿等动作。

（2）示范和分解动作，展示360°转身横踢腿法的具体步骤。

（3）提问学生，引导学生思考如何掌握该动作。

3.巩固练习

（1）分组练习：教师组织学生进行分组练习，每组选派一名组长。

（2）教师指导：教师巡回指导，纠正学生的动作错误，强调动作要领。

（3）分组比赛：组织学生进行分组比赛，让学生在比赛中体验360°转身横踢腿法的实际应用。

4.课堂总结

（1）教师总结：教师对本节课的教学内容进行总结，强调动作要领和注意事项。

（2）学生反馈：邀请学生分享学习心得，总结本节课的收获。

5.作业布置

（1）教师布置作业：让学生课后练习360°转身横踢腿法，并记录练习过程中的感受和收获。

（2）教师提醒：提醒学生在练习过程中注意安全，避免受伤。

六、教学资源拓展

1.拓展资源：

跆拳道作为一种现代竞技体育项目，其技术体系丰富多样。除了本节课所学习的360°转身横踢腿法外，还可以拓展以下内容：

-跆拳道的基本步法和基本拳法，如前滑步、侧滑步、上勾拳、下勾拳等