常见的呼吸训练方法聂晓营课件.pptx

主讲人：聂晓营

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深呼吸训胸腔松动技术

练技术气道廓清技术

PART01

一、深呼吸训练技术

(一)(二)(三)(四)(五)

腹式呼吸局部呼吸训缩唇呼吸呼吸肌的训预防和缓解

练（手法扩练（抗阻力呼吸困难

张胸廓）训练、吹蜡

烛、吹气球、

呼吸训练器）

一、深呼吸训练技术

(一)腹式呼吸

u膈肌呼吸一般用于增加通气、减少呼吸做工、减缓呼吸困难、使呼吸形态正常化，减少术

后肺部并发症。

u腹式呼吸：吸气时腹部隆起，呼气时腹部收紧

一、深呼吸训练技术

(二)局部呼吸训练（手法扩张胸廓）

适用于因手术后疼痛容易诱发防卫性肌肉收缩，导致肺不张出现肺部特定区域的换气不足。

增加肺部局部扩张，增加肺通气，改善气体交换。

双侧肋骨扩张

常见的

单侧肋骨扩张

扩张手法

后侧底部扩张

一、深呼吸训练技术

一、深呼吸训练技术

一、深呼吸训练技术

(三)缩唇呼吸

该呼吸方法可以增加呼气时的

阻力，这种阻力可向内传至支

气管，使支气管内保持一定压

力，防止支气管及小支气管为

增高的胸内压过早压瘪，增加

肺泡内气体排出，减少肺内残

气量，从而可以吸入更多的新

鲜空气，缓解缺氧症状。

一、深呼吸训练技术

(四)呼吸肌的训练

吸气肌训练包括：膈肌负重训练、吸气阻力训练及激励式呼吸训练器

①膈肌负重训练：治疗师在患者上腹部放适当沙袋，指导患者膈肌

吸气肌呼吸，深吸气时保持上胸廓不动，不引起辅助肌运动，可逐渐

增加吸气阻力。

训练②吸气阻力训练：可使用特定的吸气阻力训练器改善吸气肌肌力和

肌耐力，减少肌疲劳

③激励式呼吸训练器

④吸气肌耐力训练

一、深呼吸训练技术

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呼气肌训练可通过负重爆发式呼气训练和低强

训练、吹蜡烛训练、吹度腹肌训练（类似咳嗽）

瓶训练或使用专门的设及Valsalva动作进行训练

备进行

一、深呼吸训练技术

(五)预防和缓解呼吸困难

适用于患者正常呼吸模式被干扰而产生的呼吸短促例如慢性阻塞性肺疾病(肺气肿、气喘)的

周期性呼吸困难发作或患者用力过度或接触过敏原时。

1.坐位前倾体位缓解呼吸困难

2.站位前倾体位缓解呼吸困难

3.遵医嘱使用气管扩张剂

PART02

二、气道廓清技术

具有训练有效咳嗽反射、促进分泌物排出、减少反复感染、缓解呼吸困难和支气管痉挛及维持

呼吸道通畅的作用。减少气道阻塞，改善通气并优化气体交换。

呼吸系统具有一定防御功能，外在的灰尘、

内在的痰液等均会排