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英雄者,胸怀大志,腹有良策,有包藏宇宙之机,吞吐天地之志者也。——《三国演义》
游泳教练证(社会指导游泳与公共理论)模拟试题库含答案
1、蛙泳腿技术中,如果没有翻脚动作,将导致()
A、呛水
B、腿部下沉
C、减小推进力
D、减小浮力
答案:C
2、小明今天每隔5分钟负重75kg做深蹲练习,这描述的是小明完成的()
A、运动的强度
B、运动的负荷
C、生理负荷
D、运动量
答案:A
3、蛙泳手臂练习中,(),会导致下肢下沉,吸完气后,头部下沉很多,再
吸气时头上不来。
A、抬头太高.太猛
B、呼吸过晚
C、划水过深
D、划水过大
答案:A
4、与爬泳和蛙泳比较,仰泳速度()
A、慢于爬泳,快于蛙泳
B、慢于爬泳,接近蛙泳
C、快于爬泳,快于蛙泳
D、快于爬泳,接近蛙泳
答案:A
5、力量素质是指肌肉在工作时克服阻力的能力,主要分为()
A、外部阻力与空气阻力
B、内部力与做工阻力
C、内部阻力与外部阻力
D、空气阻力与做工阻力
答案:C
6、血液从全身各器官和组织回到心脏所经过的血管叫()
A、静脉
B、动脉
其身正,不令而行;其身不正,虽令不从。——《论语》
C、毛细血管
D、肺动脉
答案:A
7、在教学中,凡是存在安全隐患的地方,应该()
A、向领导报告
B、设置明显的警示标示
C、勇敢面对
D、回避
答案:B
8、仰泳身体绕纵轴转动,能够()
A、扩大视野
B、保持较高身体位置
C、利于移臂时减小阻力
D、使得呼吸动作轻松完成
答案:C
9、蛙泳游进中,身体姿势随臂腿动作()
A、升高
B、降低
C、变化
D、不变.
答案:C
10、()的动作要求是.双腿伸直,身体稍后仰,两手在体后撑地
A、俯卧池边蛙泳腿练习
B、半陆半水坐撑池边蛙泳腿练习
C、扶板蛙泳腿练习
D、扶池边蛙泳腿练习
答案:B
11、长期游泳能使肌肉力量()收缩速度()
A、增加.提高
B、增加.降低
C、减少.提高
D、减少.降低
答案:A
12、蛙泳配合教学中的推拉板练习是.抬头吸气时()
A、腕关节弯曲
吾日三省乎吾身。为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?——《论语》
B、腕关节伸直
C、肘关节弯曲
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