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太上有立德，其次有立功，其次有立言，虽久不废，此谓不朽。——《左传》
个人防范知识
〔1〕勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾
或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后〔如打喷嚏后〕应立即洗
手。
〔2〕保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛
巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，防止用手触摸眼睛、鼻或口。
〔3〕增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，防止
产生过度疲劳。
〔4〕保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次，每次
20-30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。
〔5〕尽量减少到人群密集场所活动，防止接触呼吸道感染患者。
〔6〕如出现呼吸道感染病症如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离
休息，持续发热不退或病症加重时及早就医。
居家防范知识
〔1〕防止去疾病正在流行的地区。
〔2〕减少到人员密集的公共场所活动。
〔3〕不要接触、购置和食用野生动物〔即野味〕。
〔4〕居室保持清洁，勤开窗，经常通风。
〔5〕减少接触公共场所的公共物品和部位；从公共场所返回、咳
嗽用手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒
精成分的免洗洗手液；不确定手是否清洁时，防止用手接触口鼻眼；
打喷嚏或咳嗽时用手肘衣服遮住口鼻。
人人好公，则天下太平；人人营私，则天下大乱。——刘鹗
〔6〕外出佩戴医用外科口罩或N95口罩。
医用口罩的使用方法
〔1〕口罩颜色深的是正面，正面应该朝外，而且医用口罩上还有
鼻夹金属条。
〔2〕正对脸部的应该是医用口罩的反面，也就是颜色比较浅的一
面，除此之外，要注意带有金属条的局部应该在口罩的上方，不要戴
反了。
〔3〕分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，先将手洗干净，
确定口罩是否正确之后，将两端的绳子挂在耳朵上。
〔4〕最后一步，也是前面提到过的金属条问题，将口罩佩戴完毕
后，需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后
向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皱，最好覆盖住鼻子和嘴巴。
1.不聚会，少串门，多居家。
2.开窗通风，勤洗手。
3.喷嚏咳嗽捂口鼻，要用纸巾是妙招。
4.不到封闭、空气不流通和人流密集的场所，外出务必佩戴口罩。
5.出现发热〔特别是高热不退〕、咳嗽、气促，应咨询并佩戴口罩
及时到发热门诊就诊。
6.拜年不摆宴不串门，网络传情意更浓。
7.居家每天开窗通风不可少。
8.勤洗手20秒，打喷嚏或咳嗽时用纸巾或肘部捂住口鼻。
如出现发热、乏力、干咳表现，并不意味着已经被感染了。
先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。——范仲淹
专家认为，由于当前本来就是呼吸系统疾病多发季节，季节性流
感、风寒感冒同样多发，恐慌导致的盲目筛查会导致医疗资源紧张。
此外，在医疗机构的发热门诊交叉感染风险也较高。
如果明确有其他发烧的原因，就可以暂缓筛查。
如果不能排除，首先可以自我隔离，但如果病症显著，就要及时
就诊。
请您密切关注自身健康。如果出现发热、咳嗽、气促、胸闷等病
症，尤其是有接触过新型冠状病毒感染的肺炎病例史的，请及时就医，
以免错过最正确治疗时机。要配合当地疾控部门做好
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