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体育理论考试试题及答案

1.体育锻炼进行自我监督时，主观感觉主要看哪些方D（）

A.一般感觉B.锻炼心情及不良感觉

C.睡眠、食欲情况及排汗量等D.以上都对

2.对体育锻炼进行自我监督时，测安静时脉搏的方法是A（）

A.每天早晨醒后，先不起床而立即仰卧测1分钟的脉搏数

B.运动后休息一会，然后测1分钟的脉搏数

C.午睡醒来后，不起床仰卧测1分钟的脉搏数

D.以上都不对

3.一般健身运动爱好者进行锻炼后，关于收缩压和舒张压的变化范围

正确的是C（）

A.收缩压上升10-15mmHg,舒张压下降10-15mmHg

B收缩压下降10-15mmHg,舒张压上升10-15mmHg

C.收缩压上升20—25nlmHg,舒张压下降5—lOmmHg

D.收缩压下降20—25mmHg,舒张压上升5—lOmmHg

4.运动后肌肉酸痛的处置方法有D（）

A.热敷，伸展练习B.按摩使肌肉放松

C.口服维生素c,针灸、电疗D.以上都正确

5.运动中腹痛产生的原因以下不正确的是C（）

A.准备活动不充分，开始时运动过于剧烈，或者跑的过快，内脏器官

功能尚未达到运动状态，致使脏腑功能失调引起腹痛

B.运动前吃的太饱，饮水过多，以及腹部受凉引起胃肠痉挛发生腹痛

C.长跑时“极点”的出现导致腹痛发生

D.腹内脏器发生器质性病变

6.下关于运动性贫血的描述不正确的是C（）

A.运动时，肌肉对蛋白质和铁的需要量增加，一旦需求量得不到满足,

可引起运动性贫血

B.运动时，脾脏释放的溶血卵磷脂能使红细胞的脆性增加I,加上剧烈

运动时血流加速，引起红细胞破裂，致使红细胞的新生与衰亡平衡破

坏，导致运动性贫血

C.运动时受伤，血流过多导致运动性贫血

D.运动性贫血通常情况下发病率女性高于男性

7.运动性晕厥的征象现为(D)

A.全身无力，头昏耳鸣，眼前发黑B.面色苍白，失去知觉，突然晕

倒

C.手足发凉，脉搏慢弱，血压降低，呼吸缓慢D.以上都对

8.当肌肉发生痉挛时，我们应当怎样及时的去处理(D)

A.对痉挛部位的肌肉做牵引B.对痉挛部位进行按摩揉捏，叩打

C.点压相应的穴位来缓解痉挛D.以上都正确

9.关于运动中暑的预防，以下哪一项是不正确的(A)

A.在高温炎热的季节，在室内进行锻炼时，可适当增加运动量和运动

时间

B.在室内锻炼时，应保持良好通风并备有低糖含盐的饮料

C.避免在烈日下长时间锻炼

D.夏天在室外锻炼时，应戴白色凉帽，穿宽敞薄衣

10.大强度运动后常会出现肌肉酸痛等不适症状，这主要是由于

(A)

o

A、代谢产物大量堆积所致B、能量损耗过大所致

C、神经过于疲劳所致D、电解质大量丢失所

致

11.肌肉拉伤时，若是肌腹中间完全断裂，常见的收缩畸形是

(B)o

A、伤处轻度凹陷B、“双驼峰”畸形

C、“球状”畸形D、伤处明显凹陷

12,下列各项中，不是判断危重运动性伤病者是否真死的四个征象之

一的是(C)o

A、呼吸停止B、心跳停止

C、血压为零D、角膜反射消失

13.下列处理方法最不能适用于急性闭合性软组织损伤早期的是

(C)o

A、冷敷B、针刺

C、疗与按摩D、外敷新伤药

14.常用于肢体粗细相差不大部位如（上臂、大腿下部）的绷带包扎

法应为（B）

o

A、环形包扎B、螺旋形包扎

C、反折螺旋形包扎D、“8”字形包扎

15.一般用力大、频率快、持续时间短的按摩手法对中枢神经系统的

作用是（A）

A、兴奋B、抑制