2025年初三中考备考方案 .pdfVIP

天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。——《孟子》

初三中考备考方案

初三中考备考方案集锦11篇

为了确保事情或工作有序有效开展，时常需要预先制定一份周密

的方案，方案的内容和形式都要围绕着主题来展开，最终达到预期的

效果和意义。那么我们该怎么去写方案呢？下面是店铺整理的初三中

考备考方案，希望对大家有所帮助。

初三中考备考方案1

一、指导思想

以健康第一为指导，发挥考试导向作用，为学生提供多项选择和

多次考试机会，促进学生积极参加体育锻炼，上好体育与健康课，提

高学生体质健康水平。

二、范围与对象

20xx年全市所有初中毕业生均须参加初中体育与健康学业水平考

试。

三、考试内容

20xx年青岛市初中体育与健康学业水平考试，采取过程管理考核

与目标效果测试相结合的办法。过程管理考核和目标效果测试分为合

格与不合格两个等级。过程管理考核合格者方可参加目标效果测试。

（一）过程管理考核。

考核内容：《体育与健康》课程学习评价；《国家学生体质健康

标准》测试；大课间与课外体育活动等。

过程管理考核评定满分为30分，其中，初一、初二、初三每学年

为10分。具体量化标准如下：

1.体育与健康课成绩4分。优秀4分、良好3分、合格2分、不

合格0分。

2.《国家学生体质健康标准》测试4分。优秀4分、良好3分、

合格2分、不合格0分(此成绩应与学校上报省教育厅和教育部数据一

致)。

3.积极参加大课间、课外体育活动和冬季长跑2分。无故缺勤或因

去留无意，闲看庭前花开花落；宠辱不惊，漫随天外云卷云舒。——《幽窗小记》

病事假缺勤超过1/3者，该项目不得分。

过程管理考核成绩18分（含18分）及以上的为合格，以下为不

合格。

（二）目标效果测试。

依据《体育与健康课程标准》和《国家学生体质健康标准》的相

关规定，确定每个考生必考1项，选考2项，共计3项。3项考试须

在半日内完成。

必考项目：男生1000米跑，女生800米跑。

选考项目：

第一类：引体向上(男)、仰卧起坐(女)、坐位体前屈、立定跳远、

50米跑任选一项；

第二类：足球运球、篮球运球、排球垫球任选一项。

场地器材、测试规则和评分标准按照新修订的《国家学生体质健

康标准》执行。

考试时间：20xx年4月24日（星期一）-27日（星期四）。

考试地点：分别为青岛一中、青岛二中分校、青岛三中、青岛十

七中和崂山二中五个考点。

目标效果测试每项目10分，总分30分，成绩18分（含18分）

以上的为合格，以下的为不合格。

四、免（缓）考及其他特殊政策

（一）免（缓）考。

1.因残疾丧失运动能力或因严重伤、病，长期免修体育课的考生，

可申请免试。审核通过后，其测试成绩确定为合格等级。

2.平时能参加体育活动，但由于突发生理疾病或意外伤害等原因，

测试期限内不能参加测试的考生，可申请单项或多项免试，各免试项

目按6