七年级下册体育与健康教案170244 .pdf

年级：班级：课时（次）：2授课教师：时间：

内快速跑运动

容器材

教一、掌握踞式起跑和起跑后加速跑技术。

学二、发展学生快速反应、快速起动的能力。

目三、通过学习，培养学生一切行动听指挥的优良品质。

标

部时教学内容、要领要点、教学方法、教学要求、组织形式思想

分次教学重点、教学难点、基础知识教育

一、体育委员整队、清点人数、检教学要求：xXXXXXXXXX遵守

查服装并报告教师。快、静、齐。XXXXXXXXXX纪律

二、教师接受上课、宣布快速跑单服装轻、便、美，适合运动。0000000000

元教学程序及教学目标。单元教半视序：0000000000必须

开以快速跑的途中跑为教学重第1次课：X穿运

点，培养学生跑的正确姿势，初步

掌握放松跑和自然跑的技术，发展掌握踞式起跑和起跑动鞋

跑的能力。学习踞式起跑和起后加速跑技术。

跑后的加速跑，用各种起跑方法，第2-3次课：XXXXXXXXXX认真

培养学生迅速反应和快速起动能途中跑和终点冲剌技术XXXXXXXXXX完成

始力。鉴于教学内容、项目特点第4次课：0000000000好准

及学生实际，本年级快速跑教学共0000000000

全程跑技术、备活

安排4学时（4次课）。

三、宣布本次课内容、目的及教学教学评价（100M）X动

过程和要求。安排见习生活动。

四、徒手操：

部1头部2肩部3腰部4膝遵守

5踝腕6弓步7仆步8整理

规则

五、游戏：〃贴膏药〃

团结

玩法：学生成园形站立，选出一人

协作

为追逐者，另一人为被追逐者；被

追逐者只要贴在站立者的身前或要求：动作规范，幅度逐渐加

分后，则站立者则成为被追逐者。被大。

追到（拍、摸）则交换角色。