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01自然疗法的疗效
自然疗法中的自然环境可以让人放松身心，缓解紧张和焦虑。缓解压力接触自然、享受阳光和空气有助于改善情绪，提升幸福感。提升心情自然疗法中的某些方法，如冥想和瑜伽，有助于增强个人信仰和精神力量。增强信仰精神
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