原创力文档- 1、本文档共32页，其中可免费阅读11页，需付费100金币后方可阅读剩余内容。
- 2、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。
- 3、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
- 4、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
演讲人：;目录;01;高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。;;;血压分层概念及意义;02;低盐饮食;保证每天7-8小时的睡眠时间，有助于调节血压和减轻心脏负担。;;心理压力管理与调节方法;03;适宜运动类型和强度推荐;运动可减轻体重、降低血压、改善心肺功能、缓解心理压力等，从而降低高血压的患病风险。;;坚持运动锻炼的策略和方法;04;利尿剂
作用于肾脏，增加盐分和水分的排出，从而降低血容量和血压，如氢氯噻嗪
文档评论（0）