心脑血管预防.pptx

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2025-03-10 发布于黑龙江
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心脑血管预防;目录;01;;发病原因;临床表现;02;合理膳食与营养搭配;每天保证7-8小时的睡眠时间，尽量保持规律的作息。;;03;长期压力大会导致血压升高、心率加快，增加心脑血管病的风险。;通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式缓解压力，降低心率和血压。;良好的社交活动有助于降低压力、缓解情绪，对心脑血管有益。;04;;;跟踪监测，及时调整预防策略;05;用药依从性;包括合理膳食、戒烟限酒、适度运动等，可以降低心脑血管疾病的发病风险。;综合治疗策略探讨;06;督促定期体检;;政策倡导与公共健康教育推广;THANKS