第03章-体力工作负荷.pptVIP

第三章体力工作负荷;第一节人体活动力量与耐力;一、人体活动力量;1.手部力量;年龄/岁;2〕手的操纵力。手的操纵力与人的作业姿势、用力方向等因素有关。

坐姿手操纵力：;立姿手操纵力：;卧姿手操纵力：;常见手部操作动作及其力量极限：;2.脚部力量;一般把人体能够在较长时间内保持特定工作水平的能力称为耐力。;第二节体力工作负荷及其测定;可运用上述生理指标和生化指标的变化测定人体工作负荷水平，体力工作负荷可以从生理变化、生化变化、主观感觉等三个方面进行测定。;2.生化变化测定;3.主观感觉测定;第三节体力工作时的能量消耗;正常人的根底代谢率比较稳定，一般不超过正常平均值的15%。我国人体外表积的公式为：

体外表积(m2)=0.0061×身高(cm)+0.0128×体重(kg)-0.1529(8-1)

根底代谢量=根底代谢率平均值(B)×人体外表积(S)×持续时间(t)=BSt(8-2);二、安静代谢量;三、能量代谢量;四、相对代谢率RMR;五、相对代谢率资料;动作部位;作业或活动内容;第四节作业时氧耗动态;一、氧债及其补偿;氧债：氧需和供氧量之差〔如图〕。;二、静态作业的氧需;三、氧耗量的测定与计算;第五节劳动强度分级;一、以相对代谢率指标分级;作业的越高，规定的作业率应越低。

≤2.7适宜的作业；

4的作业可以持续工作，但考虑精神疲劳也应安排适当休息；

4的作业不能连续进行；

7的作业应实行机械化。;二、以能耗量指标分级;我国于1984年公布了体力劳动强度分级标准(GB3869-83)，该标准以劳动强度指数分级，1997年重新确定标准〔GB3869-1997〕代替GB3869-83，标准规定了体力劳动强度分级的划分原那么和级别，是劳动平安卫生和管理的依据。;1.定义;2.体力劳动强度分级;3.能量代谢率、劳动时间率和体力劳动强度指数的计算方法;单项劳动能量代谢率计算如下：

每分钟肺通气量3.0～7.3L时采用式：1gM＝0.0945x–0.53794

每分钟肺通气量8.0～30.9L时采用式：lg(13.26—Ｍ)＝

每分钟肺通气量7.3～8.0L时采用上面两式的平均值。

上式中，M为能量代谢率〔kJ／min·m2〕；x为单位体外表积气体体积，L／min·m2。;2〕劳动时间率T计算方法;3〕体力劳切强度指数计算方法;四、以氧耗、心率等指标分级;??动强度等级;五、最大能量消耗界限;国外一般认为，能量消耗20.93kJ/min、心率(110～115)beats/min、吸氧量为最大摄氧量的33%左右时的工作负荷为最正确负荷。

对于重强度劳动和极重(很重)强度劳动，只有增加工间休息时间即通过劳动时间率来调整工作日中的总能耗，使8h的能耗量不超过最正确能耗界限。为了补充体内的能量贮备，就必须在作业过程中，插入必要的休息时间。;第六节体力疲劳及其消除;二、疲劳的产生与积累;疲劳的积累过程可用“容器”模型来说明，图3-9为“容器”模型示意图。从图中可以看到，操作者的疲劳受很多因素影响，最典型的是以下五个方面。;1〕劳动强度与工作持续时间。劳动强度是决定疲劳出现时间以及疲劳积累程度的主要因素。

2〕作业环境条件。环境条件包括许多方面，如照明，噪声、振动、微气候、空气污染、色彩布置等。

3〕劳动制度和生产组织方式。不合理的劳动制度和生产组织方式不利于人体保持最正确工作能力。;4〕身体素质。不同的作业者身体素质不同。

5〕营养、睡眠等。营养和睡眠是影响操作者疲劳状况的另一类因素，生活条件差，营养不良，长期睡眠缺乏的个体，其工作能力受到明显的影响，容易产生疲劳。

6〕其他作业者本身的因素，如熟练程度、操作技巧、对工作的适应性、年龄以及劳动情绪等影响因素也都会带来生理疲劳。;三、疲劳产生的机理;2.力源消耗理论;3.中枢系统变化理论;4.生化变化理论;5.局部血流阻断理论;事实上，疲劳产生的机理，可能会是如上5种理论的综合影响所致。人的中枢神经系统主管人的注意力、思考、判断等功能，不管脑力劳动还是体力劳动，最先、最敏感地反映出来的是中枢神经的疲劳，继之反射运动神经系统也相应出现疲劳，表现为血液循环的阻滞、肌肉能量的耗竭、乳酸的产生、动力定型的破坏。;四、疲劳测定方法;2.疲劳特征;3.疲劳测定方法;4.生理心理测试法;3〕皮肤划痕消退时间测定法。用类似于粗圆笔尖的锋利物在皮肤上划痕，即刻显现一道白色痕迹，测量痕迹慢慢消退的时间，疲劳程度越大，消退得越慢。

4〕皮肤电流反响测定法。测定时把电极任意安在人体皮肤的两处，以微弱电流通过皮肤，用电流计测定作业前后皮肤电流的变化情况，可以判断人体的疲劳程度。人体疲劳时皮肤电传导性增高，皮肤电流增加。;5〕心率值测定法。心率，即是心脏每分钟跳动的次数。心率随人体的负担程度而变化，因此