妊娠后期护理常规.pptx

妊娠后期护理常规汇报人：xxx20xx-03-21

妊娠后期概述日常生活护理要点产前检查与评估内容心理调适与家庭支持策略并发症预防与处理措施分娩准备工作安排目录

01妊娠后期概述

妊娠后期通常是指从孕妇怀孕28周开始，直到分娩结束的这一段时间。定义妊娠后期具体包括怀孕的第7个月、第8个月、第9个月，即28-40周。时间段定义与时间段

体重增加心血管系统变化消化系统变化泌尿系统变化孕妇生理变化孕妇在妊娠后期体重会有明显增加，主要是由于胎儿生长发育、羊水增多、胎盘增大等因素导致。由于子宫增大压迫胃肠道，孕妇可能出现食欲不振、消化不良、便秘等症状。孕妇在妊娠后期血容量会增加，心脏负担也会相应加重，可能出现心慌、气短等症状。孕妇在妊娠后期由于子宫压迫膀胱，可能出现尿频、尿急等症状。

在妊娠后期，胎儿的各器guan系统已经基本发育完成，开始进入功能完善和成熟阶段。胎儿器guan发育胎儿体重增长胎儿骨骼发育胎儿皮肤变化妊娠后期是胎儿体重增长最快的时期，每周体重增加约200-300克。胎儿的骨骼在妊娠后期会逐渐变硬，为出生后的生活做好准备。随着妊娠时间的推移，胎儿的皮肤会逐渐变得光滑、细腻，并出现一层白色胎脂保护皮肤。胎儿生长发育情况

02日常生活护理要点

保持良好作息习惯确保充足的睡眠时间妊娠后期，孕妇应保证每天有足够的睡眠时间，以缓解身体疲劳和不适。养成规律的作息习惯建立稳定的生物钟，尽量做到早睡早起，不熬夜。创造良好的睡眠环境保持卧室安静、整洁、通风，调整合适的室温和光线，有助于提高睡眠质量。

妊娠后期是胎儿生长发育的关键时期，孕妇应适量增加优质蛋白质的摄入，如鱼、肉、蛋、奶等。增加蛋白质摄入避免过多摄入高脂肪、高糖食物，以预防妊娠高血压、糖尿病等并发症。控制脂肪和糖的摄入多吃新鲜蔬菜、水果，以补充维生素和矿物质，尤其是钙、铁、锌等。补充维生素和矿物质保持饮食均衡，多样化搭配，避免偏食或暴饮暴食。饮食均衡多样化合理饮食营养搭配

妊娠后期，孕妇可选择散步、孕妇瑜伽、游泳等低强度运动方式。选择合适的运动方式每次运动时间不宜过长，强度不宜过大，以免过度疲劳或发生意外。控制运动时间和强度孕妇应每天坚持适量运动，以增强身体素质，促进胎儿健康发育。坚持每天适量运动妊娠后期应避免跑步、跳跃等剧烈运动以及有禁忌的运动项目。避免剧烈运动和禁忌运动适当运动锻炼方式

远离烟酒环境孕妇应主动远离吸烟和饮酒环境，避免二手烟对胎儿造成危害。避免接触有毒化学物质妊娠后期，孕妇应避免接触农药、油漆、化妆品等含有有毒化学物质的产品。注意环境安全尽量避免长时间处于空气污染、噪音污染等不良环境中，以保障母婴健康。谨慎用药妊娠后期用药需谨慎，如有需要，应在医生指导下使用对胎儿无害的药物。避免接触有害物质

03产前检查与评估内容

妊娠28周后，每2周进行一次产检，确保母婴健康。妊娠36周后，每周进行一次产检，密切关注胎儿及孕妇状况。如有特殊情况或高危因素，应增加产检次数。定期产检时间安排

123通过仪器监测胎儿心跳，评估胎儿宫内状况。胎心监护观察胎儿生长发育、胎盘位置及羊水量等。超声检查孕妇自行计数胎动次数，了解胎儿活动情况。胎动计数胎儿监测方法介绍

了解孕妇既往病史、家族遗传史等。询问病史测量血压、体重、宫高、腹围等，评估孕妇身体状况。体格检查进行血常规、尿常规、血糖等检测，了解孕妇生理状况。实验室检查孕妇自身状况评估

03心理支持提供心理咨询和支持，帮助孕妇缓解焦虑和压力。01高危因素筛查针对高龄、多胎、妊娠合并症等进行筛查。02干预措施根据高危因素制定相应的干预措施，如加强监护、药物治疗等。高危因素筛查及干预措施

04心理调适与家庭支持策略

随着预产期的临近，孕妇可能因对分娩的恐惧、新生儿照护的担忧等而产生焦虑情绪。焦虑与不安依赖与独立情绪波动孕妇在妊娠后期可能更加依赖家人，同时也希望保持一定的独立性。受激素水平变化影响，孕妇容易出现情绪波动，如易怒、敏感等。030201孕妇心理变化特点分析

家属角色认知家属应明确自身在孕妇妊娠后期的支持作用，给予关爱和陪伴。提供实际帮助家属可协助孕妇完成日常起居、产检等任务，减轻其负担。精神支持家属应关注孕妇情绪变化，及时给予安慰和鼓励。家属角色定位及支持方式探讨

家属应耐心倾听孕妇的想法和感受，给予理解和支持。倾听与理解对孕妇的积极行为和表现给予及时肯定和反馈，增强其自信心。积极反馈在沟通过程中避免使用刺激性语言，以平和语气交流。避免冲突有效沟通技巧培训

呼吸练习音乐疗法适度运动寻求专业帮助缓解焦虑和压力方法分导孕妇进行深呼吸练习，有助于放松身心、缓解紧张情绪。选择柔和、舒缓的音乐进行聆听，有助于减轻焦虑和压力。在医生允许范围内进行适度运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于缓解身心压力。如孕妇焦虑和压力症状持续加重，建