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高中体育《鱼跃前滚翻》教案
一、课题
鱼跃前滚翻
二、教学目标
【知识与技能】
学生能够说出鱼跃前滚翻的技术动作结构,并有70%的学生能够完成较远距离的鱼跃前滚翻,另30%的学生能够完成较近距离的鱼跃前滚翻。
【过程与方法】
通过自主练习、分解练习等方式,初步掌握鱼跃前滚翻的动作技巧,了解增强身体灵敏素质的方法。
【情感态度与价值观】
提高参与体育活动的兴趣,培养学生挑战自我、互帮互助的优良品质。
三、教学重难点
【教学重点】蹬地、远撑、屈臂团身
【教学难点】手撑远度、屈臂缓冲、肩背依次着地
四、教学过程
(一)开始部分(3分钟)
1.课堂常规
体委整队,师生问好,检查着装
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