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如何培养大学生的自我管理能力-大学生导师的演讲.pptx

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如何培养大学生的自我管理能力;Agenda;01.大学生自我管理挑战;;合理规划学习时间;;大学生自我管理挑战;02.自我管理的重要性;;;制定明确学习计划;平衡学习和生活的重要性;保持身心健康;03.合理安排学习和休闲;;;;心理健康的重要性;04.制定明确的学习计划;;;制定学习计划时间表;;05.自我管理技巧和方法;自我管理技巧和方法;设定可衡量个人目标;合理分配时间;良好作息习惯;06.设定个人目标;;;;目标调整和评估的重要性;Thankyou

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