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毕业墙拓展项目

Graduationwalldevelopmentproject

(拓展项目)

姓名：____________________

单位：____________________

日期：____________________

编号：YB-BH-021856

文秘知识|SecretarialKnowledge

拓展项目

毕业墙拓展项目

说明：本文秘知识的基本作用为经过学习熟练掌握公关与文秘专业的基本理论与基

本知识，熟悉现代文书学、秘书学的原理和方法、具有较强的写作能力、能熟练地

从事文书、秘书事务工作，日常办公管理及公共关系等工作。如有需要，可以直接

下载改编或直接打印使用。

毕业墙概述：

有时也叫海难逃生，因为常常将它安排在最后一个项目，所以也叫逃生墙或

者胜利墙，国外通常称14英尺墙。这个项目让学员懂得个人目标与团队目标的

关系，只有团队获得胜利才有真正的胜利。全队所有成员在规定的时间内翻越一

面高4.2米的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣

服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。

毕业墙训练目的：

1、提高危机时刻的生存技能。提高安全意识和保护意识。

2、培训团队内部及团队之间的凝聚力。

3、民主、有效讨论，合理、快速决策，科学评估创新方案，勇于实践，不

断尝试。

4、认同差异，合理分工，学习最优配置资源。

5、更深的感受信任和帮助的重要性，尝试完成不好完成的任务。

毕业墙拓展训练过程：

1、所有学员40分钟内爬过高墙，不容许借助任何外力和工具，包括衣服、

皮带等，必须沿墙正面上去，有人没有上去即为失败。人数过多的时候，上去的

人沿沿梯子下来必须站在指定位置。允许上去的学员沿原路返回。

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文秘知识|SecretarialKnowledge

拓展项目

2、所有人都要摘去身上的一切硬物，如手表、门卡、眼镜、钥匙、戒指、

发卡等等，穿硬底鞋、胶钉底鞋必须脱掉鞋子。

3、如果采用搭人梯的方法，必须采用马步站桩式，不要将身体靠在墙上，

注意腰部用力挺直，用手臂弯曲推墙固定保持人梯牢固。要有人专门扶持人梯学

员的腰，可以屈膝用腿支撑人梯学员的臀部，学员攀爬时不可踩人梯学员的头、

颈椎、脊椎，只可以踩肩和大腿。

4、让学员将衣服扎进腰带，拉人时不可以拉衣服，拉手时要手腕相扣成老

虎扣，不可直接拉手或者手指，不可将被拉学员的胳膊搭在墙沿上，只能垂直上

提，当肩部以上超过墙沿时可以靠在墙沿上，从侧面将腿上提以帮助上去。

5、不得助跑起跳，上墙时不可采用蹬走上墙的动作。上去后翻越墙头要稳

妥。

6、学员应该注意安全垫子的大小和硬度，注意垫上活动的安全，避免扭伤

脚踝，人多的上海外为学员可以弓步，一脚在垫子外面。

7、攀爬中，承受不住的大声叫喊并坚持一会儿，保护人员迅速解救。所有

学员必须参与保护，弓步站立，双手举过头，肘略曲，掌心对着攀爬者，抬头密

切关注攀爬者，随时准备接应和保护。

8、当攀爬者或者人梯跌落，保护人员保护自己同时掌心对着攀爬者或者人

梯将其按在墙上，切忌按头。当攀爬者在较高的地方倒落或者滑落的时候，保护

人员应上前托住。当攀爬着着高空向外摔出，保护人员应迅速顺势接住，轻放在

垫子上。

9、大声讲解，细致强调，鼓励学员参加。解决问题的办法由学员自己想，

不用给安全操作规则外的任何建议。学员讨论时间过长没有决策和执行的时候可

以提醒时间，一般要留2/3的时间用于执行。

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