《高血压疾病普及教育》课件.ppt

高血压疾病普及教育;什么是高血压;正常血压值范围;高血压的诊断标准;高血压的分级;高血压的流行现状;我国高血压患病率统计;高血压的危害概述;对心脏的危害;对大脑的危害;对肾脏的危害;对眼底的危害;高血压的主要症状;头痛头晕;心悸胸闷;疲劳乏力;高血压的危险因素;年龄因素;遗传因素;肥胖;吸烟;过量饮酒;压力和焦虑;缺乏运动;饮食中钠过量;高血压的预防措施;合理饮食;限制盐分摄入;控制体重;规律运动;戒烟限酒;心理调节;规律作息;高血压的治疗原则;药物治疗概述;常见降压药物种类;钙通道阻滞剂;ACEI/ARB类药物;利尿剂;β受体阻滞剂;其他类降压药;服药注意事项;定期测量血压;家庭血压监测方法;测量血压的正确姿势;测量时间的选择;血压记录的重要性;饮食调理方案;推荐食物清单;需要限制的食物;运动处方;适合高血压患者的运动;运动强度和时间;运动禁忌;高血压急症的识别;需要及时就医的情况;日常生活注意事项;并发症的预防;定期体检的重要性;总结：高血压管理要点